“桂圆即龙眼（桂元、元肉）。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。”
食材明细
- 甜味 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
桂圆燕麦粥的做法步骤
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1准备的用料。 -
2桂圆干去壳洗净。 -
3提前加两碗水浸泡一晚。 -
4连泡的水一起烧开。 -
5加入燕麦片。 -
6烧开，撒点枸杞就可以。 -
7滋补养身的桂圆燕麦粥就好了。
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