食材明细
- 酸咸 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
肉炒菜花的做法步骤
-
1菜花掰成小朵洗净，再放清水里煮熟，大概10分钟左右。 -
2菜花看着有透明感觉就是熟了，然后用凉水过2遍，捞出来放盘备用。 -
3准备配料：瘦肉切片、葱花、姜片、红辣椒切断、胡萝卜切片。 -
4马勺放油，油热后放入葱花、姜片、肉片、干红辣椒翻炒。 -
5等肉变白后倒入菜花胡萝卜翻炒2分钟。 -
6然后放酱油、盐、味精、十三香继续翻炒几下。 -
7将每个菜花都炒上色之后倒入少许醋提味。 -
8最后用水淀粉勾芡即可。 -
9装盘、出锅。
所属分类：
热菜
- 5.18 今日早餐--蛋包饭
- 家常刀法—掌勺妈妈的盘中花
- 栗子鸡块
- 好吃挺不住嘴的----花生小酥球
- 简单家常菜—滋味肥肠
- 【油条家族】油炸薄脆饼
- 自制白莲蓉
- 西葫芦胡萝卜鸡蛋饼
- 烤鱿鱼
- 有一点甜有一点咸还有一点奶香—香葱饼干
- 青椒萝卜炒肉丝
- 芝麻流沙南瓜饼
- 泡椒肉糜炒凉粉
- 干锅海味烧笋
- 土鸡蛋的梦想
- 炸薯条（电饭煲版）
- 香烤三文鱼-周末鱼块
- 双飞仁能量吐司
- 酸辣土豆丝
- 鸡蛋虾米生菜炒饭
- 自制可可脂巧克力
- 拌什锦小菜
- 鸡蛋煎饼-简易版
- 咸虾酱蒜蓉炒番茄叶
- 早餐三明治
- U.S
- US
- us
- USA
- usability
- usable
- USAF
- usage
- usance
- USB
- USB plug
- USB port
- USD
- USDA
- use
- 和永叔晋祠诗（宋·梅尧臣）
- 和永叔景灵朝谒从驾还宫（宋·刘敞）
- 和永叔李太尉饮席闻筝（宋·刘敞）
- 和永叔柘枝歌（宋·梅尧臣）
- 和永叔桐花十四韵（宋·梅尧臣）
- 和永叔琅琊山六咏 归云洞（宋·梅尧臣）
- 和永叔琅邪山庶子泉阳冰石篆诗（宋·苏舜钦）
- 和永叔病中寄诸君子（宋·韩维）
- 和永叔禁中对月（宋·刘敞）
- 和永叔答刘原甫游平山堂寄（宋·梅尧臣）
- 和永叔芍药（宋·金君卿）
- 和永叔言怀（宋·韩维）
- 和永叔郡斋闻百舌（宋·梅尧臣）
- 和永叔雪（宋·韩维）
- 和永叔雪（宋·韩维）
- 中华人民共和国药典(2015年版1部)(精)
- 中华人民共和国药典(2015年版2部)(精)
- 中华人民共和国药典(2015年版3部)(精)
- 中华人民共和国药典(2015年版4部)(精)
- 天文观测与探索百科(教你识星星超值全彩珍藏版)(精)
- 养生果蔬汁制作大全(超值全彩珍藏版)(精)
- 你是那人间四月天(林徽因文集林徽因传超值全彩珍藏版)(精)
- 有些事现在不做一辈子都不会做了(超值全彩珍藏版)(精)
- 鲁迅经典全集(超值全彩珍藏版)(精)
- 本草纲目(彩色图鉴超值全彩珍藏版)(精)
- 本草纲目饮食宜忌速查全书(超值全彩珍藏版)(精)
- 世界上下五千年(超值全彩珍藏版)(精)
- 资治通鉴精编
- 周易(彩绘全注全译全解超值全彩珍藏版)(精)
- 哈佛学生都在做的900个思维游戏(超值全彩珍藏版)(精)