食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
快手菜炒青菜的做法步骤
-
1小青菜洗净，沥干水分。 -
2装保鲜袋里。 -
3根据袋子大小放2-3勺盐巴，扎紧袋口用力摇晃袋子让盐和菜充分混合。 -
4都摇晃均匀把袋子口扎紧放上菜板或是别的重物压二十分钟左右让其出水，去掉苦水后，这个菜更加清香。 -
5等袋子里有一些汁水后取出并倒掉这些水分。 -
6切成细丝，分别再次挤干水分。 -
7先放菜帮，炒。 -
8再放菜叶丝，辣椒???圈，继续炒匀因为有底盐了所以不用再放盐了。 -
9盛进小碗里装好压一下边缘再盖上盘子，倒扣过来，就好了。
小窍门
用盐腌制自然出水的步骤是关键
能使这道菜碧绿
还能更软和
更能满口清香
能使这道菜碧绿
还能更软和
更能满口清香
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 蒜泥芝麻酱拌茄子
- 扇贝裙边芹菜猪肉水饺
- 裸麦面包
- 煮蛋拼盘
- 海参西蓝花
- 葱花饼
- 豆腐烧荷包蛋
- 白辣椒炒卤味
- 番茄秋葵煎蛋三明治
- 金针菇炒肉片
- 洋葱拌土豆丝
- 豇豆炒蛋
- 排骨龙牙豆粉条汤
- 车前草炒鸡蛋
- 火龙果冰粉粉
- 平菇炒酱辣椒
- 上汤南瓜苗
- 苦瓜拌茭白
- 猪肉胡萝卜煎包
- 冰糖怎么炒出糖色
- 破壁机食谱-红薯银耳羹
- 莴笋炒海肠
- 家常烧带鱼
- 不用打发的猫舌饼干
- 酥肉菠菜手擀面
- tormentor bgs
- tormentor d3
- tormentor dnd
- tormentors kjv
- tormentors sentence
- tormentor synonym
- tormentor x punisher multiplayer
- tornado sirens
- torn apart
- torn away
- torn bare
- torn down
- torn up
- torque converter
- torque limit
- 海山谣（明·何景明）
- 海山遐祝（明·钟芳）
- 海山（宋·陆游）
- 海岳壮游歌赠周子（明·王世贞）
- 海岳庵杂诗（宋·米芾）
- 海岳陈翁挽章（明·何景明）
- 海岸七里沙二首（宋·杨万里）
- 海岸图（明·虞堪）
- 海岸春行（元·宋褧）
- 海岸沙行（宋·杨万里）
- 海岸送人歌（明·释函可）
- 海岸（清末近现代初·郑孝胥）
- 海峤秋月（清·陈宗达）
- 海峰亭诗（元末明初·杨维桢）
- 海州观放鹘搏兔不中而飞去（宋·沈括）
- 画境(许曼克工笔花鸟画探微)
- 敦煌莫高窟(1)(精)/中国石窟
- 土遗址保护材料探索--非水分散体材料研制及土遗址加固研究
- 深圳文博论丛(2011年)
- 敦煌莫高窟(3)(精)/中国石窟
- 敦煌莫高窟(2)(精)/中国石窟
- 青海省博物馆/带你走进博物馆
- 2012年考研计算机考试大纲解析配套1000题(高教版考试用书)
- 2012年考研教育学考试大纲解析配套1000题(高教版考试用书)
- 2012年考研英语冲刺预测试卷(高教版考试用书)
- 考研高分政治历年真题详解与考点分析(高教版考试用书)
- 2012年全国硕士研究生入学统一考试管理类专业学位联考综合能力考试大纲解析(高教版考试用书)
- 女皇武则天秘史
- 迷墙
- 现金为王--管理好你的资金后防