“有的时候是不是抱怨自己没时间做早餐，尤其是上班一族，虽然经过一夜的睡眠休息，但还是感觉睡不够觉，所以能起多晚就多晚，至于做早餐那更是一件奢侈的事情。
有的时候是不是太抱怨没时间做早餐，尤其是上班一族，虽然经过一晚上的睡眠补充，但还是不愿意起床，能拖多久就拖多久，至于做早餐那是一件只能在周末或者压根是一件很奢侈的事情。
其实是你们把做饭想的太复杂的事情，我承认有时候做一道菜很复杂需要很多程序，但也有的只需要几分钟就搞定了。”
食材明细
- 其他 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
早餐的做法步骤
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1将所有材料准备好，黄瓜和生菜洗净控干水分，鸡蛋打散盛入碗中，火腿切片装盘。黄瓜用削皮刀削薄薄的片装装盘备用。 -
2锅内倒入适量油，烧热，倒入打好的鸡蛋液，炒熟装盘备用。
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3:取一块土司，切掉四周，用擀面杖擀到稍微薄一下，把准备好的沙拉均匀的涂抹在吐司上 -
4一次放入黄瓜片，熟鸡蛋，番茄酱，切好的火腿片和生菜。 -
5生菜表面再次均匀涂抹适量沙拉酱，取另一片土司盖在沙拉酱上，好吃的鸡蛋三明治就做好了。
小窍门
1、番茄酱和沙拉酱可以根据自己口味添加，喜欢之士的可以加快之士进去。
2、蔬菜可以根据自己口味添加，没有过多的规定。
2、蔬菜可以根据自己口味添加，没有过多的规定。
使用的厨具：其他、炒锅
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