正宗支竹羊腩煲的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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预备材料，清洗干净。
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准备辅料。
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干锅，下羊腩，干煎，直到血水出来了，大概5分钟。
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表面没有血水。
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捞起备用。
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调好酱料，4块南乳和一点南乳水，柱侯酱2勺搅合一起。
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热油，多一点点。
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爆香姜片和蒜头。
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香味出来了就下葱段花椒八角一起爆香。
10
味道出来了下羊腩，不断翻炒。
11
翻炒均匀了，下料酒2勺，生抽，老抽。
12
将调好的酱料一起下。
13
让羊腩占匀了调好的酱料，就下开水，开水刚刚淹没羊腩就好。
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再下马蹄和胡萝卜和冰糖。
15
如果家里有砂锅就转砂锅，这样的水不会蒸发太快，我家没有，就炒锅，煮了大概30分钟，就可以加入炸支竹。
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再煮20分钟，就可以下菜，我喜欢生菜，就下生菜，油麦菜可以的，西洋菜也行。
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滚1分钟就可以上碟咯。
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吃羊腩，当然不能少了美味的蘸料…………豆腐乳，2块，搅烂了，点一下，吃一口，正宗广东口味，完美配搭。
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暖身养身的支竹羊腩煲就完成了。

诗文	支竹羊腩煲
释义	“冬天羊腩必食，可暖身养身，是令菜式。” 食材明细主料羊腩 2斤马蹄 10个生菜 1颗胡萝卜半条炸支竹 3条辅料油适量姜片数片蒜头数颗葱段适量料酒适量生抽少量老抽少量蚝油少量南乳 4块柱侯酱 2勺水适量八角 1个花椒少量冰糖 1小粒蘸料豆腐乳 2块咸香口味焖工艺一小时耗时普通难度支竹羊腩煲的做法步骤 1 预备材料，清洗干净。 2 准备辅料。 3 干锅，下羊腩，干煎，直到血水出来了，大概5分钟。 4 表面没有血水。 5 捞起备用。 6 调好酱料，4块南乳和一点南乳水，柱侯酱2勺搅合一起。 7 热油，多一点点。 8 爆香姜片和蒜头。 9 香味出来了就下葱段花椒八角一起爆香。 10 味道出来了下羊腩，不断翻炒。 11 翻炒均匀了，下料酒2勺，生抽，老抽。 12 将调好的酱料一起下。 13 让羊腩占匀了调好的酱料，就下开水，开水刚刚淹没羊腩就好。 14 再下马蹄和胡萝卜和冰糖。 15 如果家里有砂锅就转砂锅，这样的水不会蒸发太快，我家没有，就炒锅，煮了大概30分钟，就可以加入炸支竹。 16 再煮20分钟，就可以下菜，我喜欢生菜，就下生菜，油麦菜可以的，西洋菜也行。 17 滚1分钟就可以上碟咯。 18 吃羊腩，当然不能少了美味的蘸料…………豆腐乳，2块，搅烂了，点一下，吃一口，正宗广东口味，完美配搭。 19 暖身养身的支竹羊腩煲就完成了。使用的厨具：高压锅、砂锅、炒锅所属分类：热菜家常菜私房菜宴客菜午餐晚餐
随便看	麻酱茄子草莓酱拌黄瓜凉粉芒果蛋挞原味奶酪蛋糕樱桃干蛋糕卷炒双丝男朋友菜——番茄肉酱意大利面 8寸烤肠披萨端午过后要开胃-剁椒三脆黑豆浆汉堡面包胚芭比蛋糕驴打滚土豆炖鸡块宝宝爱吃迷你小披萨大理石纹芝士奶酪蛋糕一碗家常的豆浆稀饭五香鹌鹑蛋毛毛虫面包菜夹馍碱水蜜枣粽排骨板栗蛋黄粽茄汁带鱼从未失败的蛋糕日诵什么什么的成语日转什么什么的成语日转千街日转千阶日迈什么什么的成语日迈月征日近什么什么的成语日近长安远日进不衰日进什么什么的成语日进斗金日进有功日远什么什么的成语日远日疏，日亲日近日销什么什么的成语题松雪画马（明·无名氏）题松雪竹石（元·李孝光）题松雪翁临祐陵草虫（明·高启）题松雪轩（明·王绅）题松风阁（宋·姚勉）题松风阁（明·童冀）题松风馆（宋·郑魏珽）题松鶮山居图（明·贝琼）题松鸐（明·金幼孜）题松鹤图为周太守寿（明·顾清）题松鹤图（明·倪谦）题松鹤图（明·苏葵）题松鹤图（明·薛瑄）题松鹤寿渔乐陈先生（明·韩雍）题松鹤立轴为李适园君双寿而作（清·王松） OpenCV 4.0+Python机器学习与计算机视觉实战刘智2023管理类联考数学历年真题权威精解(全2册) 小学生每日10分钟应用题 1年级上册升级版向最伟大的股票作手学习预防医学实验教程建设工程监理实务答疑手册财报粉饰面对面自然辩证法概论(第2版) 实斋笔记浙商民企党建赋能企业高质量发展案例选编钢结构装配式建筑楼承板生产企业评价标准 T/CCMSA 20329-2022 长歌当哭,只微笑不流泪外国语言文学与文化交流研究专辑新时代绿色大学建设理论与实践学前教育中的有效领导力

食材明细

支竹羊腩煲的做法步骤