正宗支竹羊腩煲的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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预备材料，清洗干净。
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准备辅料。
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干锅，下羊腩，干煎，直到血水出来了，大概5分钟。
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表面没有血水。
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捞起备用。
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调好酱料，4块南乳和一点南乳水，柱侯酱2勺搅合一起。
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热油，多一点点。
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爆香姜片和蒜头。
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香味出来了就下葱段花椒八角一起爆香。
10
味道出来了下羊腩，不断翻炒。
11
翻炒均匀了，下料酒2勺，生抽，老抽。
12
将调好的酱料一起下。
13
让羊腩占匀了调好的酱料，就下开水，开水刚刚淹没羊腩就好。
14
再下马蹄和胡萝卜和冰糖。
15
如果家里有砂锅就转砂锅，这样的水不会蒸发太快，我家没有，就炒锅，煮了大概30分钟，就可以加入炸支竹。
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再煮20分钟，就可以下菜，我喜欢生菜，就下生菜，油麦菜可以的，西洋菜也行。
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滚1分钟就可以上碟咯。
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吃羊腩，当然不能少了美味的蘸料…………豆腐乳，2块，搅烂了，点一下，吃一口，正宗广东口味，完美配搭。
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暖身养身的支竹羊腩煲就完成了。

诗文	支竹羊腩煲
释义	“冬天羊腩必食，可暖身养身，是令菜式。” 食材明细主料羊腩 2斤马蹄 10个生菜 1颗胡萝卜半条炸支竹 3条辅料油适量姜片数片蒜头数颗葱段适量料酒适量生抽少量老抽少量蚝油少量南乳 4块柱侯酱 2勺水适量八角 1个花椒少量冰糖 1小粒蘸料豆腐乳 2块咸香口味焖工艺一小时耗时普通难度支竹羊腩煲的做法步骤 1 预备材料，清洗干净。 2 准备辅料。 3 干锅，下羊腩，干煎，直到血水出来了，大概5分钟。 4 表面没有血水。 5 捞起备用。 6 调好酱料，4块南乳和一点南乳水，柱侯酱2勺搅合一起。 7 热油，多一点点。 8 爆香姜片和蒜头。 9 香味出来了就下葱段花椒八角一起爆香。 10 味道出来了下羊腩，不断翻炒。 11 翻炒均匀了，下料酒2勺，生抽，老抽。 12 将调好的酱料一起下。 13 让羊腩占匀了调好的酱料，就下开水，开水刚刚淹没羊腩就好。 14 再下马蹄和胡萝卜和冰糖。 15 如果家里有砂锅就转砂锅，这样的水不会蒸发太快，我家没有，就炒锅，煮了大概30分钟，就可以加入炸支竹。 16 再煮20分钟，就可以下菜，我喜欢生菜，就下生菜，油麦菜可以的，西洋菜也行。 17 滚1分钟就可以上碟咯。 18 吃羊腩，当然不能少了美味的蘸料…………豆腐乳，2块，搅烂了，点一下，吃一口，正宗广东口味，完美配搭。 19 暖身养身的支竹羊腩煲就完成了。使用的厨具：高压锅、砂锅、炒锅所属分类：热菜家常菜私房菜宴客菜午餐晚餐
随便看	焦香烤排骨土豆宝宝的果酱：柿子果酱凉拌蕨菜宝宝磨牙阿拉棒杂烩一锅炖杏鲍菇炒肉丝上汤南瓜苗羊蝎子麻辣锅苹果咕噜肉青椒豆皮炒肉彩蔬烩豆腐山药焖鸡腿湛江白切鸡银耳百合猪骨汤白萝卜肉包鱼肠煎蛋虾仁蛋炒饭上汤西洋菜【老桃七厨房】咖喱鸡块饭洋葱炒虾鲜肉云吞香橙蛋糕完美出炉啦白萝卜双肉馅蒸饺&牛肉洋葱蒸饺很少吃过的----清炒蒜香笕兰五彩拌面喜什么什么常的成语喜什么什么度的成语喜什么什么开的成语喜什么什么形的成语喜什么什么忧的成语喜什么什么惧的成语喜什么什么掬的成语喜什么什么故的成语喜什么什么旧的成语喜什么什么梢的成语喜什么什么泣的成语喜什么什么洋的成语喜什么什么眼的成语喜什么什么禁的成语喜什么什么缓的成语大泽机（清·宋永清）大洋（清·黄子云）大洞天（宋·毛奎）大洞真经诗（魏晋·无名氏）大洞（宋·释居简）大洪禅师赞（宋·陆游）大洪行（明·王问）大洲宴集（元末明初·郭钰）大洲晚发（元末明初·郭钰）大洲湖（宋·周弼）大洲（清·王文诰）大浆岭（宋·陈淳）大浪滩步至东馆（宋末元初·方回）大浪滩（明·吴与弼）大浪滩（明·陆深）林良爷爷的30封信儿童心理学世茂深坑洲际酒店结构设计婚姻与继承法学(第6版) 中国汉字故事金属材料与热处理知识甲基封端烯丙醇聚醚、分散剂IW、匀染剂TAN和静电防止剂 P(2017) HG/T 5281~5284-2017 (2017)高效氯氰菊酯原药.母药和乳油/中国化工行业标准 Photoshop 8.0案例教程上机指导与练习混凝土异形柱结构设计原理彼得兔的故事荷花团扇工笔画法小学生作文一本全针灸真髓知热感度测定法针灸治疗学我的第一次世界环球旅行儿童地图绘本

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支竹羊腩煲的做法步骤