“这款山药萝卜粥，选用的是胡萝卜，又加了些小米。之所以用这三种食材，一是喜欢吃这三种食材；二是这三种食材营养丰富，功效多多，非常的养生保健；三是这三种食材搭配在一起，红黄白的颜色很宜人。
享用这款粥，在满足味蕾，滋养身体的同时，还赏心悦目。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
山药红萝卜小米粥的做法步骤
-
1山药去皮洗干净，胡萝卜洗干净。 -
2备好小米。 -
3山药切成滚刀块。 -
4胡萝卜切成滚刀块。 -
5煮锅加水，胡萝卜入锅煮。 -
65分钟后，小米洗干净，入锅煮。 -
75分钟后，山药切成滚刀块入锅煮。 -
8煮至食材熟，关火5分钟后，即可盛出享用。
小窍门
1、食材入锅的顺序按熟的难易度来定。
2、关火稍微等几分钟再食用，可以使粥更粘稠，更好喝。
2、关火稍微等几分钟再食用，可以使粥更粘稠，更好喝。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐
晚餐