食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
小炒西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花掰成小朵用盐水泡十分钟然后下锅焯水。 -
2放胡萝卜和木耳一起炒熟。 -
3捞出过凉水备用。 -
4起锅烧油下入葱姜蒜末炒香。 -
5加生抽和耗油。 -
6放入菜翻炒均匀。 -
7加盐鸡精味精。 -
8翻炒均匀即可。 -
9出锅了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
开胃菜
家常菜
午餐
晚餐
- 红枣莲子银耳羹
- 自制番茄酱
- 红烧猪蹄
- 早晚养胃粥
- 松饼
- 肉松面包卷
- 葡萄干夹心饼干
- 乱炖
- 大蕉豆浆
- 油渣炒菜心
- 青椒炒鱿鱼
- 【核桃酥饼】--- 把香酥进行到底
- 排骨乱炖
- 虫草花炖瘦肉
- 鸡蛋炒麻糍
- 黄桃蛋挞
- 热干面
- 柠檬香草与红火龙果冰淇淋
- 白糖柚子皮
- 枣泥馅饼
- 咖喱饭
- 花样面食 一锅出（馒头、包子、糖三角、花卷）
- 紫薯面包
- 小叶版鱼香肉丝
- 京酱肉丝
- 父母遗体
- 父紫什么什么的成语
- 父紫儿朱
- 爷什么什么羹的成语
- 爷什么什么饭的成语
- 爷什么娘什么的成语
- 爷爷在下棋用英语怎么说
- 爷爷看报纸用英语怎么说
- 爷羹什么什么的成语
- 爷羹娘饭
- 爷饭什么什么的成语
- 爷饭娘羹
- 爸爸中等个子用英语怎么说
- 爸爸会回来了吗用英语怎么说
- 爸爸写给女儿用英语怎么说
- 雨中望焦山（明·王弘诲）
- 雨中望燕有感 （清·卢钰）
- 雨中望皖公山不见因寄提举马大丞（宋·彭汝砺）
- 雨中望翊云不至（清末近现代初·赵熙）
- 雨中望蓬莱山（宋·张君房）
- 雨中望西湖（清·王泰偕）
- 雨中望金山（清·高玥）
- 雨中朝妙峰山碧霞元君庙途中口号（近现代·吴世昌）
- 雨中杂兴（宋·韩淲）
- 雨中杂诗四首（元末明初·刘基）
- 雨中杂诗寄路访岩（清·陈文驷）
- 雨中李世卿往还（明·陈献章）
- 雨中李惟寅宋忠甫邀集冯虚阁同吴公择方子及（明·欧大任）
- 雨中杜鹃花（明·佘翔）
- 雨中柬先日同泛诸子（明·伍瑞隆）
- 社交英语口语(附光盘)/英语口语魔法丛书
- 情景英语口语(附光盘)/英语口语魔法丛书
- 外贸英语口语(附光盘)/英语口语魔法丛书
- 计算机网络安全的理论与实践(第2版)/信息安全系列丛书
- 机械设计基础课程设计(第2版)
- 集体企业如何上市--来自中小企业板的证据
- 近代统计方法
- 概率论与数理统计教程<第5版>学习辅导与习题选解/大学数学学习辅导丛书
- 试验设计与建模(高等学校现代统计学系列教材)
- 急诊医学(供临床基础预防护理检验口腔药学等专业用全国高等学校医学规划教材)
- 植物解剖学(普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 生态风险评价(第2版)/环境学科图书译丛
- 药理学(供基础临床预防口腔药学检验影像等专业用全国高等学校十二五医学规划教材)
- 全明星英语教师参考书(2)
- 搏流英语视听说教程(教师参考书3 & 4普通高等教育十一五国家级规划教材)