食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
小炒西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花掰成小朵用盐水泡十分钟然后下锅焯水。 -
2放胡萝卜和木耳一起炒熟。 -
3捞出过凉水备用。 -
4起锅烧油下入葱姜蒜末炒香。 -
5加生抽和耗油。 -
6放入菜翻炒均匀。 -
7加盐鸡精味精。 -
8翻炒均匀即可。 -
9出锅了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
开胃菜
家常菜
午餐
晚餐
- 紫薯椰丝
- 简易凉拌面
- 葱爆蛤蜊
- 田园小南瓜
- 香菇酱烧凤爪
- 香炒三黄鸡
- 黄金玉米烙
- 毛豆烧大虾
- 营养早餐——鸡蛋煎饼
- 板栗烧鸡
- 比卖的味道还赞---铜锣烧
- 西葫芦煎蛋
- 23岁的【改变】-送给老爸的【腐乳红烧肉】
- 干贝鱼肉粥
- 四季豆盖浇面
- 丁丁汇---孩子们的营养菜
- 酱香蛋
- 凉拌豆腐----微波炉加热
- 模型地瓜馅饺子
- 草菇毛豆
- 手擀面
- 东北大拉皮
- 快餐
- 豆腐烧鸡
- 辣炒蚬子
- 断什么再什么的成语
- 断什么决什么的成语
- 断什么分什么的成语
- 断什么刺什么的成语
- 断什么劝什么的成语
- 断什么取什么的成语
- 断什么块什么的成语
- 断什么处什么的成语
- 断什么如什么的成语
- 断什么孤什么的成语
- 断什么寸什么的成语
- 断什么将什么的成语
- 断什么尺什么的成语
- 断什么归什么的成语
- 断什么截什么的成语
- 陪靳利安检校游了山灵岩寺留题（明·郑潜）
- 陪韦中丞宴扈都头花园（唐·赵嘏）
- 陪韦尚书丈归履信宅因赠韦氏兄弟（唐·元稹）
- 陪韩子云吊张安国舍人墓（宋·章甫）
- 陪韩守刘村看牡丹（宋·李石）
- 陪韩退之窦贻周同寻刘尊师不遇得师字（唐·韦执中）
- 陪韩院长韦河南同寻刘师不遇（唐·窦牟）
- 陪顾仲瑛祭张贞居回饮湖中分韵得奇字（明·袁华）
- 陪颜使君饯宣谕萧常侍（唐·皎然）
- 陪饮赋怀（明末清初·徐孚远）
- 陪饮陈制府席中赠马御史（明·韩上桂）
- 陪饶计使至北苑焙（宋·赵汝腾）
- 陪馀杭张无隅先生饮（宋·朱松）
- 陪馆中同舍游方池分韵得香字（宋·李弥逊）
- 陪馆中诸人游天竺分得香字（宋·林季仲）
- 民间传统装饰艺术
- 乐府诗集(共4册)/中国古典文学基本丛书
- 诸葛亮大传(上下)
- 富人在受穷的时候做了什么
- 四川内战详记/近代史料笔记丛刊
- 劫余私志复辟之黑幕/近代史料笔记丛刊
- 后宫乱红颜怨(共2册)
- 会读史是本事(成大事必温习的13段历史)
- 药物的波谱解析(高等医药院校教材)
- 青年学者看世界(共4册)
- 孟子/中文经典100句
- 庄子/中文经典100句
- 图说中国历史(上下)(精)
- 图说中国少年儿童百科全书(上下)(精)
- 图说新编十万个为什么(共2册)(精)