食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
小炒西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花掰成小朵用盐水泡十分钟然后下锅焯水。 -
2放胡萝卜和木耳一起炒熟。 -
3捞出过凉水备用。 -
4起锅烧油下入葱姜蒜末炒香。 -
5加生抽和耗油。 -
6放入菜翻炒均匀。 -
7加盐鸡精味精。 -
8翻炒均匀即可。 -
9出锅了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
开胃菜
家常菜
午餐
晚餐
- 土豆焖鸭
- 黑芝麻酥皮蜜豆面包
- 【荠菜煎蛋饼】明目益胃——你绝不可错过的鲜美小尤物
- 什锦羊肉火锅+2款特制调味酱
- 盐焗蛋
- 烘焙零失败--蜜豆巧克力玛芬
- 家常菜--干锅鸡杂
- 香菇炒蚕豆
- 天冷吃火锅——日式寿喜烧
- 冬至来吃羊排火锅
- 美味家常饼--椒盐麻酱旋饼
- 木瓜炖牛奶
- 简单好味 嫩鸡火锅
- 热火朝天——麻辣火锅鸡
- 猪蹄的美味吃法--茄汁黄豆炖猪蹄
- 水果千层酥
- 韭汁柳叶面
- 香辣酱香饼
- 微波奶酪胡萝卜糕
- 腊肠白菜苔
- 东北大拉皮
- 炒年糕
- 水煮鱼片
- 柴鱼花生粥
- 【土豆炖萝卜】
- 严母扫墓
- 严气什么什么的成语
- 严气正性
- 严父什么什么的成语
- 严父慈母
- 严瑞去动物园玩用英语怎么说
- 严词什么什么的成语
- 严词厉色
- 严词拒绝
- 严重的割伤自己用英语怎么说
- 严阵什么什么的成语
- 严阵以待
- 严陈什么什么的成语
- 严陈以待
- 严限什么什么的成语
- 题浯溪僧舍（清·李宪噩）
- 题浯溪图（宋·许及之）
- 题浯溪寺（宋·高斯得）
- 题浯溪小景（宋·胡寅）
- 题浯溪摩崖碑（清·尤珍）
- 题浯溪清隐图赠吴甥（明·朱同）
- 题浯溪石（唐·皇甫湜）
- 题浯溪读碑图（明·董其昌）
- 题浯溪（宋·吴文震）
- 题浯溪（宋·徐照）
- 题浯溪（宋·曾丰）
- 题浯溪（宋·李祐孙）
- 题浯溪（宋·留筠）
- 题浯溪（宋·白玉蟾）
- 题浯溪（宋·胡寅）
- 有梦不觉人生寒(杨绛传)
- 中国道路的西方视角--20世纪西方思想家的中国观研究/中国马克思主义研究丛书
- 我怎么没想到(提高逻辑推理能力的思维名题)
- 贝壳危机/巴啦啦小魔仙视觉挑战游戏书
- 小角度下穿机场公路超浅埋地铁区间矩形隧道施工修建技术
- 贪吃的金属怪物(注音版)/东方可儿摩登学园未来小记者
- 全注全译本草纲目(精)
- 山洪灾害分析评价技术
- 只看一集动画片就要一直看动画/好习惯坏习惯正反对比书
- 钢铁是怎样炼成的(全译本无障碍阅读名家名译版)
- 校园暴力欺凌法治研究
- 狸狸音乐素养学校(卡宏箱鼓3-8岁)
- 法理学专题研究(贵州民族大学法学教材)
- 这个故事从你开始
- 人口老龄化与碳排放(劳动供给与消费模式的影响)/社会转型与社会治理论丛