食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
小炒西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花掰成小朵用盐水泡十分钟然后下锅焯水。 -
2放胡萝卜和木耳一起炒熟。 -
3捞出过凉水备用。 -
4起锅烧油下入葱姜蒜末炒香。 -
5加生抽和耗油。 -
6放入菜翻炒均匀。 -
7加盐鸡精味精。 -
8翻炒均匀即可。 -
9出锅了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
开胃菜
家常菜
午餐
晚餐
- 浇汁蓑衣黄瓜
- 奶白丝滑米糊
- 拌果蔬三丝
- 蔬菜饼
- 香蕉奶昔
- 鸡蛋灌饼
- 简易版吐司
- 杏鲍菇炒肉丝
- 酸溜娃娃菜
- 香葱鸡蛋米饼
- 山药枸杞二米粥
- 莴笋叶炒杏鲍菇
- 紫薯香蕉卷
- 白菜瘦肉粥
- 银耳羹
- 墨鱼土鸡汤
- 凉拌鸡丝
- 胡萝卜鸡蛋米饼
- 蚝油菜花
- 羊汤
- 家常炒鱿鱼
- 生腌儿菜
- 黑米花生红枣粥
- 黑木耳煲鸡汤
- 素炒油菜条
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- dining sets
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- dinner hall
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