食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花掰成小块。 -
2大蒜切末。 -
3锅中放少许盐，煮开，放入西蓝花焯水一分钟。 -
4捞出备用。 -
5锅中放油烧热放入大蒜爆香，放入西蓝花。 -
6稍翻炒放入盐和鸡精拌匀关火。 -
7盛出。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 绿豆粉皮拌胡萝卜丝
- 韭菜鸡蛋饼
- 咸汤圆
- 柠檬酸辣凤爪
- 快手汤必备‖番茄菌菇汤
- 豆沙包(自制红豆馅)
- 蒸腊鱼
- 腊味香芋芡实煲
- 桥头排骨
- 白菜心拌蛰皮
- 黄瓜麻酱大拉皮
- 酸辣藕片
- 鱼丸青菜浓汤
- 玉菇炒肠
- 老友粉
- 蒜苗炒腊肉
- 蜂蜜柠檬水
- 葱油拌面
- 肉末豆腐煲
- 无花果冻干雪花酥
- 草莓坚果牛轧糖
- 苹果山药饼
- 红薯粉条
- 松花蛋拌黄瓜
- 猪头肉炒蒜苗
- break of day
- break off
- break open
- break out
- breakout
- break-out
- break out
- break-out
- breakout
- break out in
- break out in a sweat
- break out of
- break out of
- breakout room
- break point
- 八月十六夜宴盱江楼得白字（清·耿介）
- 八月十六夜宿石门驿偶忆李正郎小诗一首（明·符锡）
- 八月十六夜对月（宋·洪朋）
- 八月十六夜小集，同赖二、兄子幼春作（清末民国初·林朝崧）
- 八月十六夜广州望月有怀内子北平（近现代·冒效鲁）
- 八月十六夜感怀三首（清末民国初·夏孙桐）
- 八月十六夜月（唐·卢延让）
- 八月十六夜月（宋·喻良能）
- 八月十六夜林寄寰韩寅仲二明府同姬命孝廉过（明·张萱）
- 八月十六夜江边对月（宋·李光）
- 八月十六夜江边对月（宋·李光）
- 八月十六夜泊邬子寨示祝权（明·龚敩）
- 八月十六夜渡江（明·陆深）
- 八月十六夜玩月因怀刘石芗（清末民国初·方仁渊）
- 八月十六夜邀兆和民服民孝元叔乘潦泛月（明·吕时臣）
- 推销与谈判实务(第2版)
- 中学教材全解 高中化学 必修2 学案版 RJ
- 锦瑟书系(浮生六记+老残游记+影梅庵忆语)(全3册)
- 生产与运作管理 第3版
- 元认知 改变大脑的顽固思维
- 小题狂练 高考数学(文科) 2022年第11版
- 农业用硫酸钾 T/CPCIF 0062-2020
- 新加坡数学(1-3)
- 汽车发动机简单故障诊断与排除
- 鄂·艾旺历代高僧传
- 中国艺术歌曲百年曲集 第2卷 方兴未艾 中音
- 比安基动物文学作品集 插图版·全译本(全8册)
- 新名字的故事
- 病理学与病理生理学
- 持股行权案例评析 2020年