食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花掰成小块。 -
2大蒜切末。 -
3锅中放少许盐，煮开，放入西蓝花焯水一分钟。 -
4捞出备用。 -
5锅中放油烧热放入大蒜爆香，放入西蓝花。 -
6稍翻炒放入盐和鸡精拌匀关火。 -
7盛出。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 牛奶炖鸡蛋
- 花生牛油曲奇
- 柠香糖醋萝卜
- 琥珀翻沙核桃
- 红烧猪蹄(高压锅简易版)
- 传统意式披萨
- 清炒苋菜
- 琥珀蛋
- 椰香酥排
- 香橙熊仔蛋糕
- 排骨粽子
- 补钙早餐饼
- 菠萝酥乳酪蛋糕
- 蔓越莓司康
- 红烧黄骨鱼
- 番茄鸡蛋沙拉
- 花生酱马芬
- 油炸肉圆子
- 干煸泥鳅
- 奶油巧克力热饮
- 香脆瓜子酥
- 综合天妇罗
- 鸡汁豆花
- 奥利奥乳酪蛋糕
- 椒盐香辣虾
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- inductance
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- induction
- induction course
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- inductive
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- in due course
- in due form
- in due time
- indue with
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