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诗文 萝卜豆腐蘑菇汤
释义
萝卜豆腐蘑菇汤的做法
“鲜香清爽,营养丰富一碗汤
萝卜豆腐蘑菇汤,萝卜用的是青萝卜,豆腐是鲜豆腐放到冰箱里冷冻而成的冻豆腐,蘑菇选用的野生黄蘑。三种很利好的食材组合在一起,放到砂锅里煮煮,不用一点油,最后只添加两种调味品,即可享用味道鲜美清爽又健康养生的营养汤。”

食材明细

主料
  • 青萝卜 150g
  • 冻豆腐 100g
  • 野生黄蘑 80g
辅料
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煲 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

萝卜豆腐蘑菇汤的做法步骤

  • 萝卜豆腐蘑菇汤的做法步骤:1
    1
    野生黄蘑洗干净用冷水浸泡。
  • 萝卜豆腐蘑菇汤的做法步骤:2
    2
    冻豆腐解冻。
  • 萝卜豆腐蘑菇汤的做法步骤:3
    3
    浸泡好的黄蘑切去根部。
  • 萝卜豆腐蘑菇汤的做法步骤:4
    4
    黄蘑放入砂锅,加适量水盖上锅盖煲。
  • 萝卜豆腐蘑菇汤的做法步骤:5
    5
    豆腐切成条。
  • 萝卜豆腐蘑菇汤的做法步骤:6
    6
    青萝卜洗干净切成丝。
  • 萝卜豆腐蘑菇汤的做法步骤:7
    7
    黄蘑煮10分钟后将豆腐入锅同煲。
  • 萝卜豆腐蘑菇汤的做法步骤:8
    8
    再开锅将萝卜丝入锅同煲。
  • 萝卜豆腐蘑菇汤的做法步骤:9
    9
    煲至食材熟,加盐、胡椒粉关火。
  • 萝卜豆腐蘑菇汤的做法步骤:10
    10
    搅拌均匀即可盛出享用。

小窍门

1、黄蘑很鲜香,汤中不宜添加多种调味品。
2、煲制时间以食材熟为标准。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/10/19 18:24:24