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诗文 黑枸杞蜂蜜水
释义
黑枸杞蜂蜜水的做法
“黑枸杞营养价值远高于红枸杞,其含有的黑色素更是具有清除自由基、抗氧化的功能,是黑色食品的佼佼者。黑枸杞具有有很高的药用价值,含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。”

食材明细

主料
  • 黑枸杞 适量
  • 蜂蜜 适量
辅料
  • 温开水 适量
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

黑枸杞蜂蜜水的做法步骤

  • 黑枸杞蜂蜜水的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 2
    下黑枸杞子温开水冲泡三分钟,下蜂蜜搅匀。
  • 黑枸杞蜂蜜水的做法步骤:3
    3
    成品。
使用的厨具:其他
所属分类: 饮品  
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更新时间:2025/3/15 9:20:09