食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
韭菜炒鱿鱼头的做法步骤
-
1鱿鱼头清洗干净。 -
2切成小段。 -
3韭菜洗净切好。 -
4耗油.酱油.胡椒粉.料酒.盐.淀粉，加入两勺清水。 -
5调一个料汁备用。 -
6锅内放入清水，放入鱿鱼头焯熟。 -
7锅内放油烧热，放入花椒.姜末炒香。 -
8放入韭菜翻炒均匀。 -
9放入鱿鱼头。 -
10到入料汁。 -
11大火快炒一分钟就可以。 -
12装盘。 -
13鲜香美味。
小窍门
锅内放入花椒.姜末用小火，所有食材放入以后，大火快炒，保持韭菜的口感，炒的过火就不好吃了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 咖喱土豆炖牛腩
- 西芹百合
- 烧鸡公
- 猪皮冻
- 酱牛肉炒芹菜
- 蒜苗炒腰花
- 清炒荷兰豆
- 爆炒蚕蛹
- “清肠食谱”玉带牛肉丝
- 土豆炖了个牛排
- 炸元宵
- 金鼠馒头
- 开洋炒土豆
- 清蒸鲤鱼
- 凉拌卷煎
- 炸鸡中翅
- 小米辣蒜片乳瓜
- 小土豆炖牛腩
- 五彩虾仁咖喱饭
- 西兰花炒虾仁
- 甘蔗梨子红枣茶
- 手工菠菜鱼丸
- 软糯Q弹瀑布鲜奶麻薯（芝麻味和抹茶味）教程
- 酱烧茄子
- 清煮牛腱子
- 置锥什么什么的成语
- 罽什么什么子的成语
- 罽什么公什么的成语
- 罽袍什么什么的成语
- 罽袍公子
- 羁什么之什么的成语
- 羁什么什么乡的成语
- 羁什么什么臣的成语
- 羁什么异什么的成语
- 羁旅之臣
- 羁旅什么什么的成语
- 羁旅异乡
- 羊什么不什么的成语
- 羊什么之什么的成语
- 羊什么九什么的成语
- 清平乐（宋·辛弃疾）
- 清平乐（宋·邵某）
- 清平乐（宋·陈允平）
- 清平乐（宋·陈师道）
- 清平乐（宋·陈师道）
- 清平乐（宋·陈睦）
- 清平乐（宋·黄庭坚）
- 清平乐（宋·黄机）
- 清平乐（宋末元初·仇远）
- 清平乐（当代·伯昏子）
- 清平乐（当代·冯永军）
- 清平乐（当代·冯永军）
- 清平乐（当代·冯永军）
- 清平乐（当代·冯永军）
- 清平乐（当代·刘斯翰）
- 丝路视野(精)
- 流体力学简明教程(21世纪普通高等教育精品规划教材)
- 住在中国样板生活(Ⅱ上下)
- 管理科学基础(第3版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 法律文书学教程(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)/博学法学系列
- 东北亚国家的地缘战略与中俄战略协作
- 对话金融危机--两位青年学者谈经济热点话题
- 辽宁曲艺史
- 龙源人语
- 沿途导游妙锦囊/英语导游文化讲解资料库
- 旅游环境保护学(全国旅游管理专业应用型本科规划教材)
- 9种语言开口说(附光盘汉英俄德法日韩意西)
- 旅游市场营销(全国旅游管理专业应用型本科规划教材)
- 韩国观光旅游导读
- 东京聪明Shopping电车地图