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诗文 健康早餐----豆干炒饭
释义
健康早餐----豆干炒饭的做法

食材明细

主料
  • 豆干 50克
  • 胡萝卜 少许
  • 黄瓜 少许
  • 白菜心 少许
  • 剩米饭 1碗
辅料
  • 色拉油 30克
  • 五香粉 2克
  • 葱末 3克
  • 姜末 3克
配料
  • 精盐 2克
  • 味精 3克
  • 生抽 5克
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

豆干炒饭的做法步骤

  • 健康早餐----豆干炒饭的做法步骤：1
    1
    将剩米饭装入碗中待用。
  • 健康早餐----豆干炒饭的做法步骤：2
    2
    将豆干切成小丁，分别将胡萝卜，黄瓜，白菜心清洗干净，胡萝卜，黄瓜切成小丁，白菜切成丝，葱姜切成末装入盘中待用。
  • 健康早餐----豆干炒饭的做法步骤：3
    3
    热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜丁翻炒均匀。
  • 健康早餐----豆干炒饭的做法步骤：4
    4
    放入豆干丁翻炒均匀。
  • 健康早餐----豆干炒饭的做法步骤：5
    5
    放入白菜丝翻炒均匀。
  • 健康早餐----豆干炒饭的做法步骤：6
    6
    将胡萝卜丁，豆干丁，白菜丝翻炒均匀，倒入黄瓜丁。
  • 健康早餐----豆干炒饭的做法步骤：7
    7
    翻炒均匀后，加入精盐，五香粉，生抽。
  • 健康早餐----豆干炒饭的做法步骤：8
    8
    翻炒均匀后，放入米饭。
  • 健康早餐----豆干炒饭的做法步骤：9
    9
    将米饭稍微闷一会儿，翻炒均匀，最后加入味精调味。
  • 健康早餐----豆干炒饭的做法步骤：10
    10
    翻炒均匀，出锅，装入碗中即可。
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更新时间：2026/2/21 21:06:12