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诗文 营养又美味早餐之选——杂粮米糊
释义
营养又美味早餐之选——杂粮米糊的做法
“平时早上起床有时做豆浆有时做早饭,觉得实在是太麻烦了,干脆直接做成米糊”

食材明细

主料
  • 黑米 适量
  • 薏仁 适量
  • 燕麦仁 适量
  • 花生 适量
  • 红豆 适量
  • 红枣 适量
  • 生燕麦 适量
辅料
  • 冰糖 适量
  • 葡萄干 适量
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

杂粮米糊的做法步骤

  • 1
    将黑米、薏仁、燕麦仁、花生、红豆提前一晚泡好,红枣去核,玉米片和生燕麦清水洗净
  • 2
    将黑米、薏仁、燕麦仁、花生、红豆提前一晚泡好
  • 3
    红枣去核,玉米片和生燕麦清水洗净
  • 4
    将这些材料倒入豆浆机里面,加入适量的水,注意刻度线,通电按“养颜米糊”键
  • 5
    .听到提示间响起,米糊制作即完成,再加入少许冰糖搅拌一下,可以让冰糖融化的快一点。倒入碗中,在撒些葡萄干,大功告成~~~
使用的厨具:豆浆机
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更新时间:2024/10/19 21:29:34