食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒸鸡肉蒸蛋便当的做法步骤
-
1买来就已腌制好的半成品“藤椒鸡胸肉”一块。 -
2切块放入便当盒一侧，另外的一格里先加入少许油抹壁，再打入整个鸡蛋。
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3上便当“锅”，蒸15分钟即可。
-
4在蛋上放上了三颗蓝莓，装“熊??”，给孩子带去学校的午餐便当就好了！（高蛋白减脂餐）
使用的厨具：蒸锅
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- 土豆泥
- 蒜香紫青菜
- 海带核桃仁面
- 怪味花生
- 疙瘩汤
- 鸡蛋西红柿
- 荠菜蘑菇豆腐羹
- 芝麻曲奇球
- 猫爪/玫瑰/可可小馒头
- 鹌鹑豆沙螺丝酥
- 红枣小米糊
- 烧豆腐
- 五花肉豆角土豆焖面（生面焖制）
- 白果苹果豆浆
- 麻辣莴笋丝
- 简单家常菜---沙锅豆芽
- 豉香水瓜
- 辣椒油拌海带丝
- 青菜鸡蛋米线
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