食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
虾仁炒时蔬的做法步骤
-
1准备好的食材，木耳泡发西兰花切块山药胡萝卜去皮。 -
2西兰花焯水。 -
3木耳焯水胡萝卜山药切片虾仁去皮。 -
4锅中加油加姜花椒。 -
5放入胡萝卜和山药翻炒。 -
6放入虾仁翻炒。 -
7放入西兰花翻炒。 -
8放入木耳翻炒。 -
9放入蒜耗油和酱油翻炒。 -
10成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 泡椒凤爪
- 酸菜米线汤
- 蛋炒饭
- 蒜苔芙蓉(蒜苗炒鸡蛋)
- 蒸简易茄子
- 干烧茄子
- 酸菜烧中翅
- 经典吐司面包
- 笋干菜鱿鱼炒土豆
- 【鲜贝露捞鱼片】
- 榨菜肉丝玉米粉疙瘩块
- 干烧蛏子
- 泥鳅炖豆腐
- 苦菊拌花生米
- 三彩早餐面
- 蒸榆钱
- 轻乳酪蛋糕(吐司盒版)
- 荠菜鲜肉馅饼
- 秒杀味蕾的懒人厨房秘籍：奥尔良版朗姆酒烤翅
- 甜酱爆肉炒蒜苔
- 水晶紫薯汤圆
- 花生版趣多多
- 固元膏
- 『家夏』鲍汁海参 营养滋补快手菜
- 烙韭菜盒子
- invasion of privacy
- invasion planet earth
- invasive species
- inventing anna
- inventing anna netflix
- inventing games
- invention convention ideas
- invention of wings
- inventions during the industrial revolution
- inventions for kids
- inventions youtube
- inventory control
- inventory cost
- inventory is full
- inventory lab
- 忆李友叔皓三首（宋·陈淳）
- 忆李子长（明·张诩）
- 忆李文正公次崔世兴符台韵（明·顾清）
- 忆李氏茅堂三首奉柬克正兄（明·刘崧）
- 忆李白（宋·辛弃疾）
- 忆杨十二（唐·元稹）
- 忆杨十二（唐·元稹）
- 忆杨梅（宋·苏泂）
- 忆杭州梅花因叙旧游寄萧协律（唐·白居易）
- 忆杭州西湖（宋·范仲淹）
- 忆杭（元·郑元祐）
- 忆松尘山房旧居（清·郭长彬）
- 忆松江（宋·释保暹）
- 忆松溪三兄县尉（宋·赵抃）
- 忆松筠别墅示碧岑（近现代·郁曼陀）
- 工程热力学(高等学校十一五精品规划教材)
- 数字影视后期合成(附光盘Premiere Pro21世纪高职高专数字媒体技术系列规划教材)
- 情浓深处(附光盘世界上最美丽的日语)
- 新编动画运动规律教程(普通高等教育面向21世纪动漫系列教材)
- 电子技术基础<模拟部分第5版>同步辅导及习题全解(新版)/高校经典教材同步辅导丛书/九章丛书
- 职业规划与就业指导(21世纪职业教育规划教材)
- 水利工程经济(杨凌职业技术学院水利水电建筑工程专业课程改革系列教材国家示范性高等职业院校建设计划项目中央财政支持重点建设专业)
- 现代电力企业营销手册
- 黄土高塬沟壑区基于径流调控利用的多元综合治理模式研究
- 西方经济学<宏观部分第4版>课堂笔记及习题全解(新版)/高校经典教材同步辅导丛书/九章丛书
- 建筑装饰施工组织与管理(建筑装饰工程技术专业普通高等教育高职高专土建类精品规划教材)
- 西方经济学<微观部分第4版>课堂笔记及习题全解(新版)/高校经典教材同步辅导丛书/九章丛书
- 有机化学<第4版>同步辅导及习题全解(新版)/高校经典教材同步辅导丛书/九章丛书
- 电机拆装与维护(全国高职高专机电类专业精品规划教材)
- C语言程序设计教程(21世纪高等院校创新精品规划教材)