食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
西兰花海参饭团的做法步骤
-
1大米淘洗干净，放电压力锅里。 -
2快去煮饭。 -
3煮好的饭开盖放温热。 -
4取100克米饭。 -
5放苹果醋。 -
6放食盐和鸡精。 -
7煮饭的时候，去处理胡萝卜。 -
8打的片，放食盐腌软。 -
9洗去盐分，放开水里煮一下。 -
10洗净的西兰花让开水中焯水。 -
11关火后放海参烫一下。 -
12胡萝卜改刀。 -
13海参和西兰花也改刀。 -
14西兰花，胡萝卜切末，海参切小段。 -
15所有食材放米饭里，搅拌均匀。 -
16搅拌好的饭饭。 -
17团成饭团。 -
18饭团顶部放海参。 -
19成品。 -
20成品。 -
21成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
米饭
午餐
晚餐
- 砂锅烤红薯
- 酱香咸面包
- 牙签牛肉
- 椰汁芒果西米露
- 芒果千层蛋糕
- 春食野菜香
- 韭菜炒鱿鱼须
- 春食野菜香
- 肉酱夹馍
- 花样馒头
- 糖糕
- 春食野菜香
- 奶酪焗土豆泥
- 小葱拌豆腐
- 紫甘蓝鸡蛋饼
- 蒜香草头
- 辣炒花菜
- 春季野菜:香煎米饼
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