食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
西兰花海参饭团的做法步骤
-
1大米淘洗干净，放电压力锅里。 -
2快去煮饭。 -
3煮好的饭开盖放温热。 -
4取100克米饭。 -
5放苹果醋。 -
6放食盐和鸡精。 -
7煮饭的时候，去处理胡萝卜。 -
8打的片，放食盐腌软。 -
9洗去盐分，放开水里煮一下。 -
10洗净的西兰花让开水中焯水。 -
11关火后放海参烫一下。 -
12胡萝卜改刀。 -
13海参和西兰花也改刀。 -
14西兰花，胡萝卜切末，海参切小段。 -
15所有食材放米饭里，搅拌均匀。 -
16搅拌好的饭饭。 -
17团成饭团。 -
18饭团顶部放海参。 -
19成品。 -
20成品。 -
21成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
米饭
午餐
晚餐
- 家常木须肉
- 香煎小黄鱼
- 鲜味牛肉面
- 黄瓜胡萝卜花式摆盘
- 粉蒸肉
- 流心奶黄月饼
- 传统月饼(不用转化糖浆和枧水)
- 酸萝卜炖鸭汤
- 素菜饺子
- 番茄南瓜
- 蒜香鸭肉煲
- 豆角炒肉丝
- 尖椒炒鸡丁
- 可乐鸡翅
- 西红柿鸡蛋汤
- 冬瓜炒虾皮
- 洋葱榨菜炒牛柳
- 炒土豆丝
- 咸菜焖腰豆
- 咖喱排骨胡萝卜土豆
- 南瓜蒸鸡盏
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