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诗文 白菜肉丸菌菇烩
释义
白菜肉丸菌菇烩的做法
“在冬季,大白菜便是多数餐桌上必不可少的食材,无论是炒还是烧,甚至是腌制都是那么的有滋有味。
白菜不仅味道好,营养价值也是相当高,大白菜中含有丰富蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,是非常好的健康蔬菜。
今天这道菜,汇聚了多种食材的搭配,有荤有素,咸鲜适口,不仅丰富了口感和味道,同时也摄入到更全面的营养。在寒冷的冬天,吃上这一道烩菜,既美味又暖身。”

食材明细

主料
  • 猪肉馅 200g
  • 大白菜 150g
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 香葱 少许
  • 适量
  • 鲜酱油 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 玉米淀粉 一勺半
  • 口蘑 2个
  • 平菇 适量
  • 茨菰 3个
  • 咸鲜 口味
  • 烩 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

白菜肉丸菌菇烩的做法步骤

  • 白菜肉丸菌菇烩的做法步骤:1
    1
    备好食材:猪肉馅、平菇、口蘑
  • 白菜肉丸菌菇烩的做法步骤:2
    2
    白菜洗净,茨菰去皮洗净
  • 白菜肉丸菌菇烩的做法步骤:3
    3
    肉馅中调入盐、鲜酱油、葱花少许、姜末、胡椒粉和一勺半的玉米淀粉,如果肉馅较干可以加少许清水,顺一方向搅打上劲
  • 白菜肉丸菌菇烩的做法步骤:4
    4
    口蘑洗净后切片,放入佛水中焯制片刻捞出,平菇撕成小条
  • 白菜肉丸菌菇烩的做法步骤:5
    5
    将洗净的白菜用手瓣成块,茨菰切较厚的片
  • 白菜肉丸菌菇烩的做法步骤:6
    6
    起油锅,再将拌好的肉馅做成肉丸
  • 白菜肉丸菌菇烩的做法步骤:7
    7
    放入6层热的油锅中中火炸制,炸到肉丸表面金黄即可出锅
  • 白菜肉丸菌菇烩的做法步骤:8
    8
    将多余的油倒出,锅中留底油,先将口蘑和平菇炒软
  • 白菜肉丸菌菇烩的做法步骤:9
    9
    放入茨菰和大半勺盐,翻炒片刻
  • 白菜肉丸菌菇烩的做法步骤:10
    10
    下入白菜和适量鲜酱油炒匀
  • 白菜肉丸菌菇烩的做法步骤:11
    11
    倒入半碗清水
  • 白菜肉丸菌菇烩的做法步骤:12
    12
    下入肉丸盖上锅盖,中小火烧制8分钟左右,待汤汁收至微稠即可起锅
  • 白菜肉丸菌菇烩的做法步骤:13
    13
    天冷吃上这么一碗热腾腾的杂烩,既美味又暖身哦!

小窍门

1、食材的多少可随个人喜欢来配
2、因为葱很容易被炸糊,所以肉馅中的香葱不能放多
使用的厨具:不粘锅、煮锅、炒锅
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更新时间:2025/2/10 19:53:56