食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花拌炒蛋的做法步骤
-
1锅烧水，水开放洗好的处理好的西兰花和胡萝卜，放食盐。 -
2开锅后，翻几下。 -
3捞出装碗里。 -
4洗净的鸡蛋打散。 -
5热锅冷油。 -
6油热倒入鸡蛋。 -
7划炒。 -
8划散。 -
9倒在西兰花上。 -
10大蒜切末。 -
11蒜末放小碗里，放亚麻籽油。 -
12放生抽。 -
13放食盐和鸡精。 -
14放陈醋。 -
15搅拌均匀。 -
16蒜末浇在鸡蛋上。 -
17洗净的香菜和红椒切末。 -
18香菜和红椒末撒在蒜末上即可。 -
19成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 鲶鱼炖茄子
- 宝宝食谱 老鸭汤小馄饨面
- 尖椒炒瘦肉
- 巧克力冰棍
- 烧烤鲫鱼
- 家常菜肴@@粤式豉汁蒸排骨
- 【生命因你而精彩】油豆腐柿子面
- 超级下饭辣三丁
- 生姜番薯糖水
- 蒜蓉通菜梗
- 蒜蓉通菜叶
- 酸酸甜甜就是我--酸甜青芒果
- 简单好吃2分钟--香甜啫喱
- 山寨地三鲜
- 西红柿水饺
- 【闽菜】清炒芦笋
- 【闽菜】—软溜草鱼片
- 【夏日爽口菜】———鸡丝凉面
- 【闽菜】醉排骨
- 腐乳猪蹄
- 红烩虾仁鸡翅伊面
- 蒜香田鸡
- 剁椒鸡丁
- 南瓜饼
- 橙汁蜜瓜条
- esophageal
- esophagus
- esoteric
- esotericism
- esoterism
- esp.
- esp
- espadrille
- espalier
- especial
- especially
- especially for
- Esperanto
- espionage
- esplanade
- 送人游江南（宋·晁冲之）
- 送人游洞庭（清·王隼）
- 送人游淮海（唐·温庭筠）
- 送人游温陵（明·王恭）
- 送人游湘中（明·高启）
- 送人游湘湖（唐·齐己）
- 送人游燕中（明·胡应麟）
- 送人游玉泉寺（唐·齐己）
- 送人游福唐（宋·曹勋）
- 送人游秣陵（明·徐熥）
- 送人游苏州（宋·刘敞）
- 送人游茆山（唐·贯休）
- 送人游蜀（唐·马戴）
- 送人游衡岳（唐·齐己）
- 送人游西山（宋·周弼）
- 光龛苏莱曼和艾卜斯春园<节译>爱的火焰/历代伊斯兰教经典学术文库
- 大清张廷玉(走在皇帝的刀刃上)
- 旧家遗事--我的四个母亲
- 烈火千钧任平生(李烈钧文集)
- 非常西湖
- 黄埔骁将(国民党抗战殉难黄埔将领)
- 民商权益维护新论
- 悲情萧红
- 中南海里的博大胸怀(红墙里的领袖们)
- 中南海里的乡情悠悠(红墙里的领袖们)
- 中南海里的家世渊源(红墙里的领袖们)
- 中南海里的肝胆相照(红墙里的领袖们)
- 中南海里的博览群书(红墙里的领袖们)
- 毛泽东与中外名人交往纪实(纪念毛泽东诞辰120周年)
- 中南海里的战友情深(红墙里的领袖们)