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诗文	响油有机花菜
释义	食材明细 主料 花菜 适量 圆葱 适量 辅料 红椒丝 适量 蚝油 适量 花生油 适量 盐 适量 糖 适量 辣椒油 适量 蒜末 适量 香菜碎 适量 生抽 适量 醋 适量 清淡 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 响油有机花菜的做法步骤 1 花菜撕成小朵焯水备用。 2 焯好之后控干水分备用把所有食材放在一起加蚝油糖和醋盐生抽一点调味。 3 锅中热油油开浇到菜上滋滋冒油。 4 搅拌均匀装盘就好，低脂素菜很爽口。 5 成品上图。 使用的厨具：其他 所属分类： 凉菜   家常菜
随便看	梅菜扣肉　软烂醇香 芝士焗杂菌 酸酸甜甜的山楂果酱 周末下午点心------------芒果布丁 黄颡鱼炖豆腐 翻糖小熊纸杯蛋糕 享受快乐生活：水果冰激凌 黄灯笼辣酱蒸鱼下巴 咖喱鸡丁 金枪鱼火腿披萨9寸 爱的味道----------番薯粥 白果桃胶银耳羹 芋泥奶香面包 红糖豆渣松饼 嫩西葫芦蘸料小凉菜 枣花馒头 番茄炒蛋 什锦泡菜 巧克力棒棒糖饼 双拼小餐包 椰蓉馅 自制麻辣烫 肉皮冻 橙皮杏仁辫子吐司 传承妈妈的手艺——腌萝卜丝

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。