网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
紫菜扁食+水煮蛋
释义
“中小学生早餐、白领早餐,懒人早餐。”
食材明细
主料
扁食
200克
紫菜
一点点
蛋
1个
辅料
葱花
一小匙
姜丝
若干
清淡 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
紫菜扁食的做法步骤
1
盛水,放姜丝,把水烧开。
2
倒入扁食,中火??,煮三分钟。
3
加紫菜,加葱花,煮一分钟。
4
盛出,配水煮蛋。
小窍门
中小学生不用过多的碳水化合物。扁食一般含有虾仁,用点紫菜,相得益彰。再加个蛋,保证足够的蛋白质,早上元气满满。
使用的厨具:蒸锅、煮锅
所属分类: 主食 家常菜 早餐
随便看
白菜羊肉饺子
南瓜布丁
水果蛋糕
芹菜炒粉条
芝士鱼糕鸡蛋卷
搅拌藕片青椒
清新黄桃酸奶慕斯
山药黑芝麻糊
卤鹌鹑蛋
心太软糯米枣
香菇火腿粥
爽口酱黄瓜
菠菜吐司白菜三明治
黄瓜煮双丸
肉夹馍
披萨
挖洞吐司蛋
焦糖核桃派 德普烘焙实验室
醒狮蛋糕
话梅鸡翅
浓情巧克力
虾仁菠菜蒸蛋
秘制啤酒鸭
五香茶叶蛋
奶香小馒头,简易快手小零食
pleasing
pleasingly
pleasing to the eye
pleasurable
pleasurably
pleasure
pleasure boat
pleasure-loving
pleasure-seeker
pleasure seeker
pleasure-seeking
pleasure trip
pleat
pleated
pleating
挽张都宪敷华母姚节妇(明·章懋)
挽张都谏文肃公(宋·郭磊卿)
挽张金都郎中词(宋·戴栩)
挽张雅州(宋·李流谦)
挽张魏公(宋·刘过)
挽张鲵渊相公(明·张煌言)
挽张龙山(宋·马廷鸾)
挽强御史父(明·罗亨信)
挽归颍川喻夫人(宋·员兴宗)
挽彦承知监(宋·史尧弼)
挽彭刚直诗八首 选二(清·释敬安)
挽彭制机(宋·方岳)
挽彭叙古(明·杨士奇)
挽彭处士夫妇(明·程敏政)
挽彭处士(明·杨士奇)
健身与康乐建筑设计图集
Oracle8i联网技术基础教程/Oracle技术系列丛书
高新技术创业管理/21世纪创业管理丛书
木工雕刻技术与传统雕刻图谱(精)
ASP编程技巧与实例分析(附光盘)/万水计算机编程技术与应用系列
法医鉴定与侦查诉讼实务
3DS MAX4.0影视广告动画制作范例精解(附光盘)/万水电脑设计范例精解丛书
C#语言与程序设计/万水计算机编程技术与应用系列
跨出封闭的世界(长江上游区域社会研究1644-1911)/中国乡村社会研究丛书
墨子闲诂(上下)/新编诸子集成
入党必读
春
现代艺术札记(演艺大师卷)
现代艺术札记(文学大师卷)
现代艺术札记(美术大师卷)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/2 12:37:24