“中小学生早餐、白领早餐，懒人早餐。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
紫菜扁食的做法步骤
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1盛水，放姜丝，把水烧开。 -
2倒入扁食，中火??，煮三分钟。 -
3加紫菜，加葱花，煮一分钟。 -
4盛出，配水煮蛋。
小窍门
中小学生不用过多的碳水化合物。扁食一般含有虾仁，用点紫菜，相得益彰。再加个蛋，保证足够的蛋白质，早上元气满满。
使用的厨具：蒸锅、煮锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐