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诗文	腊肠炒三丁
释义	食材明细 主料 腊肠 适量 双色玉米 适量 水果玉米 适量 青瓜 适量 辅料 蒜头 适量 油 适量 配料 盐 适量 糖 适量 蚝油 适量 酒 适量 胡椒粉 适量 原味 口味 炒 工艺 半小时 耗时 简单 难度 腊肠炒三丁的做法步骤 1 备好材料 2 用小许水把双色玉米煮熟 3 用小许水把水果玉米煮熟 4 腊肠与青瓜切成与玉米粒差不多大小的粒状，蒜头剁碎 5 热锅，爆香蒜粒 6 下腊肠粒，爆熟 7 下双色玉米稍煮一下 8 下水果玉米 9 翻炒均匀 10 下调味料 11 下青瓜粒 12 稍为翻炒一下，上碟 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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