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诗文
凉拌苦瓜
释义
“泄火。”
食材明细
主料
苦瓜
2颗
辅料
姜
少许
蒜
少许
红辣椒
2个
微辣 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
凉拌苦瓜的做法步骤
1
配料都准备好了。
2
锅里烧水。
3
锅里放人盐少许油到人苦瓜2分钟就捞出来。
4
放人凉水里。
5
锅里放人油。
6
到人油,在放人生抽,盐醋就可以吃了。
7
到人盘中搅拌就可以。
8
美美哒可以吃了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐
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socialisation
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socialising
socialism
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socialist
socialistic
socialite
sociality
socialization
socialize
socialized healthcare
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更新时间:2026/7/16 19:05:11