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诗文 11个月以上辅食南瓜山药软烂饭
释义
11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法
“这个懒人饭超级快手有时候妈妈没空给孩子做饭,孩子又不爱吃白米饭的话可以试试这个,南瓜香甜可口,山药粉糯,白米饭也是香香软软,三个混合起来吃真的非常好吃。
有时候食材选择对了,无论你怎么做都会很好吃哦。比如这个充氮保鲜的九阳鲜米,一开盖就有大米的香味好像刚刚剥壳的新米。
南瓜我选的是贝贝南瓜,特别粉糯香甜,山药也选粉的山药,三个主食的搭配味道真的很赞。
材料:贝贝南瓜30g大米30g山药20g水60g。”

食材明细

主料
  • 南瓜 30g
  • 大米 30g
  • 山药 20g
辅料
  • 60g
  • 其他 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

南瓜山药软烂饭的做法步骤

  • 11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法步骤:1
    1
    将30g大米清洗干净加入60g水。
  • 11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法步骤:2
    2
    准备南瓜跟山药,洗净去皮。
  • 11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法步骤:3
    3
    将南瓜跟山药切块备用。
  • 11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法步骤:4
    4
    所有材料全部放在炖盅里。
  • 11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法步骤:5
    5
    炖两个小时软烂饭就完成了。
  • 11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法步骤:6
    6
    完成。
  • 11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法步骤:7
    7
    完成。
  • 11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法步骤:8
    8
    完成。
  • 11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法步骤:9
    9
    完成。
  • 11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法步骤:10
    10
    完成。

小窍门

1、这是主食可以搭配一些肉还有蔬菜一起吃。
2、如果没有炖锅也可以用电饭锅来做。
使用的厨具:炖盅
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更新时间:2025/3/11 22:17:20