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诗文
菠菜蛋黄小米粥
释义
“宝宝辅食”
食材明细
主料
小米
适量
菠菜
适量
熟蛋黄
1个
辅料
黑芝麻粉
适量
亚麻籽油
适量
清淡 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
菠菜蛋黄小米粥的做法步骤
1
准备好所有食材。
2
小米提前泡一个小时。
3
菠菜焯水。
4
小米下锅煮制粘稠。
5
小米粥,蛋黄,菠菜都放入料理机,打成粥。
6
到出来。
7
撒黑芝麻粉,放一点点亚麻籽油完成了。
小窍门
适合7个月以上不过敏的宝宝。
使用的厨具:搅拌机、煮锅
所属分类: 主食 婴儿
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更新时间:2026/2/2 13:47:57