食材明细
- 微辣 口味
- 煎 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
泡椒蒜叶花鲢尾的做法步骤
-
1花鲢鱼尾剁成块清洗干净。 -
2撒入盐腌制半小时。 -
3大蒜叶清洗干净切碎、泡椒切碎、生姜切丝、干辣椒切段。 -
4腌制好的花鲢尾冲洗去多余的盐。 -
5锅中放油，放入鱼块中小火煎。 -
6煎至两面金黄盛起。 -
7锅中留底油，放入姜丝、泡椒、干辣椒段煸香。 -
8放入鱼块轻轻晃动均匀，再轻轻翻面晃动。 -
9放入半勺酱油轻轻晃动上色。 -
10放入蒜叶小火焖半分钟，关火。 -
11成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 牛肉起司面包卷
- 荞麦蔬菜面
- 千张煮粉条
- 青椒炒鱿鱼
- 无油杏鲍菇炒青椒
- 百香果草莓牛奶饮
- 泥鳅烧荷包蛋
- 素炒笋尖
- 酸辣土豆丝
- 皮蛋苋菜汤
- 豇豆鸡蛋水饺
- 葱油杂酱素面
- 低脂鸡肉豆腐丸子
- 快手绿豆汤
- 酸辣凉面
- 莜面栲栳栳
- 豆芽豆角焖面
- 蒜蓉秋葵
- 鸡胸蔬菜沙拉
- 山药红枣豆浆
- 黑椒牛柳意面
- 土豆丝炒西红柿
- 五花肉炒毛豆萝卜干
- 柿椒炒木耳
- 黄芪枸杞茶
- 辅车脣齿
- 辇什么之什么的成语
- 辇什么于什么的成语
- 辇什么什么下的成语
- 辇什么什么秦的成语
- 辇来于秦
- 辇来什么什么的成语
- 辇毂之下
- 辇毂什么什么的成语
- 辉什么什么新的成语
- 辉什么什么目的成语
- 辉什么什么碧的成语
- 辉什么夺什么的成语
- 辉什么日什么的成语
- 辉什么金什么的成语
- 悼诗（唐·李煜）
- 悼豆卢策先辈（唐·鲍溶）
- 悼贞妇（明·张洪）
- 悼贞老并题遗著贻香书屋诗钞（近现代末当代初·黄松鹤）
- 悼贤诗（宋·刘彝）
- 悼贵人（明·李昌祺）
- 悼赖圣教（明·何献科）
- 悼赵宰紫芝甫（宋·释永颐）
- 悼赵忠定（宋·敖陶孙）
- 悼赵提干（宋·孙应时）
- 悼赵清献公抃（宋·释法泉）
- 悼赵紫芝（宋·释居简）
- 悼越州空首座（宋·释居简）
- 悼轩公三首（明·史鉴）
- 悼达兼善平章（元末明初·王冕）
- 水生生物水质基准理论与应用
- 大白菜小白菜菜心紫菜薹优质高效栽培技术问答/现代蔬菜优质高效栽培技术丛书
- 脑卒中家庭用药配餐与护理/家庭康复与护理系列
- 青少年体能锻炼与体质健康
- 建筑五金速查手册(第2版)(精)
- 鹌鹑养殖关键技术/特种动物养殖系列/强农惠农丛书
- 鱼病防控关键技术--常见鱼病防控疑难问题破解方案/畜牧兽医精品图书系列/强农惠农丛书
- UG NX9.0产品设计完全学习手册(附光盘)/CAD\CAM\CAE完全学习丛书
- 火眼金睛选建材VS装修完常会后悔的36件事
- 电梯电气系统安装与调试(共2册电气运行与控制专业核心课程系列教材)
- 觉情书(圣严法师谈世间情)
- 好心好世界(圣严法师谈心灵环保)
- 是非要温柔(圣严法师的禅式管理学)
- 流动的权力(水如何塑造文明)
- 电影叙事学研究