“海带含有丰富的碳水化合物，及丰富的钙和铁，一般人群均可食用，海带搭配生姜丝焖煮，味道非常的不错哦！”
食材明细
- 咸香 口味
- 焖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
姜丝焖海带丝的做法步骤
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1准备好食材：干海带适量用温水泡发，洗净泡发两小时，切成丝备用，姜适量切丝备用。 -
2热锅下油，把姜丝煸香。 -
3把海带丝放入锅中翻炒片刻。 -
4海带丝翻炒片刻后，加入适量热水，加入适量盐，少许生抽大火烧开转中火焖廿分钟。 -
5待汤汁快收干时，即可关火。 -
6出锅装盘，成品图。 -
7成品图。
使用的厨具：炒锅
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