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诗文 荷兰豆木耳炒卤肉
释义
荷兰豆木耳炒卤肉的做法
“荷兰豆吃起来清脆爽口,豆荚里面的豆粒有着特有的鲜甜,无论是单独烹制,还是与其它食材一起烹饪,味道都很让人喜欢。家里正好有刚卤好的一块五花肉,再加上点木耳,就来道简单又快手的下饭菜吧。要想荷兰豆炒的脆嫩爽口,就要先将它汆烫熟,再过下凉水,这样就能保持荷兰豆的翠绿的色泽和脆嫩口感。很好吃的一道家常菜,你也可以试试。”

食材明细

主料
  • 荷兰豆 1盘
  • 黑木耳 1小把
  • 卤肉 1块
辅料
  • 3瓣
  • 油盐 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

荷兰豆木耳炒卤肉的做法步骤

  • 荷兰豆木耳炒卤肉的做法步骤:1
    1
    准备好原材料。
  • 荷兰豆木耳炒卤肉的做法步骤:2
    2
    烧锅开水,加入点盐和油,将荷兰豆和木耳放入里面焯煮一、两分钟后捞出,再过一下凉水。
  • 荷兰豆木耳炒卤肉的做法步骤:3
    3
    热锅凉油,放入蒜片进去爆香。
  • 荷兰豆木耳炒卤肉的做法步骤:4
    4
    加入卤肉进去翻炒。
  • 荷兰豆木耳炒卤肉的做法步骤:5
    5
    再加入卤肉汁(如果没有留下,用少许生抽替代),翻炒上色。
  • 荷兰豆木耳炒卤肉的做法步骤:6
    6
    加入焯好的荷兰豆和木耳进去继续翻炒。
  • 荷兰豆木耳炒卤肉的做法步骤:7
    7
    加入适量的盐调味,翻炒均匀,盛入盘中。
  • 荷兰豆木耳炒卤肉的做法步骤:8
    8
    端上桌了。

小窍门

1、焯蔬菜是加入点油和盐能保持蔬菜翠绿的色泽。
2、五花肉是提前卤好的,所以加入点卤水让它上色,如果家里没有卤好的肉,用普通的五花肉也可以,只是炒的时间要长一些。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/11 20:35:53