食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
海带玉米菠萝蜜子炖腱子肉的做法步骤
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1腱子肉冷水下锅焯水。 -
2水开即可。 -
3腱子肉焯水的同时，冲洗海带丝。 -
4菠萝蜜子去壳。 -
5老玉米切块放电压力锅里。 -
6放海带和菠萝蜜子。 -
7放焯水过的腱子肉，加清水和食盐。 -
8选煮鱼档。 -
9煮好的海带肉汤，海带本身鲜味很足，不需要鸡精味精提鲜。 -
10取一块肉，切厚片。 -
11做成一盘蒜泥腱子肉。 -
12再来一份炖肉汤菜，一锅出了2个菜的呢。
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 鸡肾酸豆角
- 家烧豆腐
- 香菇冬瓜炖鸡块
- 咖喱牛腩
- 麦糊烧
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- 粢饭糕
- 小麻花
- 【大米面包】--- 可以吃到米粒的面包
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- 【蜂蜜柚子酱】--- 药食两用的好酱
- 自种小葱 咸香饼干
- 白萝卜丝蘑菇丸子汤
- 茄汁鲜藕
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