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诗文 下饭菜
释义
下饭菜的做法
“这道菜配米饭??最好!喜欢吃,怕忘记留在美食天下自己的食谱里吧!”

食材明细

主料
  • 茄子 一个
  • 长豆角 一把
  • 西红柿 两个
辅料
  • 纯净水 适量
  • 适量
  • 白糖 适量
  • 蚝油 适量
  • 生抽 适量
  • 食用油 适量
  • 酸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

豆角茄子的做法步骤

  • 下饭菜的做法步骤:1
    1
    豆角,茄子,西红柿洗干净,豆角切段,可适当长点哦。
  • 下饭菜的做法步骤:2
    2
    一个大茄子!
  • 下饭菜的做法步骤:3
    3
    滚刀切块,适当大点(忽略图片,手忙脚乱,哈哈)。
  • 下饭菜的做法步骤:4
    4
    西红柿切备用。
  • 下饭菜的做法步骤:5
    5
    干锅倒入适量食用油。
  • 下饭菜的做法步骤:6
    6
    油烧七八成倒入豆角炸。
  • 下饭菜的做法步骤:7
    7
    干皮就可以捞出来。
  • 下饭菜的做法步骤:8
    8
    茄子倒入锅里炸。
  • 下饭菜的做法步骤:9
    9
    变色捞出。
  • 下饭菜的做法步骤:10
    10
    倒出油,锅里不要留油,炸的茄子豆角已经有油,避免吃太多的油,发腻,切记干锅倒入西红柿,搅拌均匀。
  • 下饭菜的做法步骤:11
    11
    同时倒入炸过的茄子豆角,翻炒几下放入适量白糖(不喜欢甜的可以不放)。
  • 下饭菜的做法步骤:12
    12
    翻炒均匀倒入适量纯净水,不要太多。
  • 下饭菜的做法步骤:13
    13
    放点蚝油,生抽,适量即可,小火炖两三分钟。
  • 下饭菜的做法步骤:14
    14
    放盐收锅,装盘就可以了!虽然油炸茄子豆角,但是绝不油腻!呵呵!健康下饭!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/10 21:39:36