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“2018.05.09号开始杂粮减肥的,从5.8号的144斤到5.25号135斤。成绩不错,晚上就跟朋友去吃火锅了。 如意料中一样,5.26号涨称啦 其实我第一次做海带炖冬瓜,也是第一次吃因为都不是我爱吃的。 不知道为什么,我对自己迷之自信,我就觉得这二个应该能让自己体重再减下来。 26号中午就做了个海带炖冬瓜、番茄鱼片汤,配的杂粮米饭。 晚上把剩的鱼片汤喝了,老实说一点也不饿,很饱。 27号醒来一称减了0.8斤”
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。