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诗文
营养宝宝餐
释义
食材明细
主料
黄瓜
1个
鸡蛋
1个
辅料
面粉
适量
盐
适量
番茄酱
适量
甜香 口味
煎 工艺
半小时 耗时
简单 难度
营养宝宝餐的做法步骤
1
黄瓜切碎,放入榨汁杯,加适量水,打成汁。
2
打好的黄瓜汁倒入碗中。
3
放入少量盐,加入一勺面粉。
4
搅拌成糊状。
5
锅中刷油,倒入面糊,摊平。
6
打入一个鸡蛋。
7
把鸡蛋摊平。
8
放入一个火腿。
9
卷起来。
10
切断挤上番茄酱完成了。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食 家常菜 早餐
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更新时间:2026/2/22 2:03:05