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诗文 营养宝宝餐
释义
营养宝宝餐的做法

食材明细

主料
  • 黄瓜 1个
  • 鸡蛋 1个
辅料
  • 面粉 适量
  • 适量
  • 番茄酱 适量
  • 甜香 口味
  • 煎 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

营养宝宝餐的做法步骤

  • 营养宝宝餐的做法步骤:1
    1
    黄瓜切碎,放入榨汁杯,加适量水,打成汁。
  • 营养宝宝餐的做法步骤:2
    2
    打好的黄瓜汁倒入碗中。
  • 营养宝宝餐的做法步骤:3
    3
    放入少量盐,加入一勺面粉。
  • 营养宝宝餐的做法步骤:4
    4
    搅拌成糊状。
  • 营养宝宝餐的做法步骤:5
    5
    锅中刷油,倒入面糊,摊平。
  • 营养宝宝餐的做法步骤:6
    6
    打入一个鸡蛋。
  • 营养宝宝餐的做法步骤:7
    7
    把鸡蛋摊平。
  • 营养宝宝餐的做法步骤:8
    8
    放入一个火腿。
  • 营养宝宝餐的做法步骤:9
    9
    卷起来。
  • 营养宝宝餐的做法步骤:10
    10
    切断挤上番茄酱完成了。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   家常菜   早餐  
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更新时间:2025/3/11 19:23:04