“五月不减肥六月徒伤悲，又到了准备穿短裙的季节~各位宝宝的身材准备好了么？想吃好又想瘦？这道低脂低卡的【芦笋培根意面】就是一道不错的选择了，还等什么快来做做看吧！”
食材明细
- 咸香 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
芦笋培根意面的做法步骤
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1芦笋洗净并削去根部老皮，头部对切、根部切丁备用； -
2意大利面煮熟备用； -
3锅烧热加入黄油至融化，放入芦笋丁炒软并加入盐调味； -
4在炒好的芦笋丁中加入适量水，搅打成酱； -
5培根丁及芦笋头炒熟并加入黑胡椒调味； -
6倒入意大利面及芦笋酱翻炒均匀即可。
小窍门
用芦笋酱代替奶油奶酪，使摄入的热量大幅降低，保你越吃越瘦，越吃越美！
使用的厨具：搅拌机、平底锅
所属分类：
主食
意大利菜