“红豆健脾益肾，理气通经。莲子养心益肾补脾。百合润肺止咳，清心安神。三者结合完美过夏天。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
冰镇红豆莲子百合汤的做法步骤
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1红豆洗净。 -
2去芯莲子洗净。 -
3百合清洗一下。 -
4锅中放水，倒入红豆。～水量根据个人家庭需要来。 -
5加莲子。 -
6加百合，大火烧开转中小火煮至红豆开花即可关火。～也可以用电压力锅。 -
7汤放凉，根据个人喜好加白糖或冰糖。 -
8也可以冰镇一下来喝哟，喝出健康，喝出美丽。 -
9女人如花，就应该喝得美美哒(?????)。
使用的厨具：电压力锅、煮锅
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