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诗文 铁板鱿鱼
释义
铁板鱿鱼的做法

食材明细

主料
  • 小鱿鱼 500G
辅料
  • 橄榄油 适量
  • 孜然 适量
  • 蚝油 1勺
  • 酱油 1勺
  • 麻油 半勺
  • 香油 半勺
  • 芝麻 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

铁板鱿鱼的做法步骤

  • 铁板鱿鱼的做法步骤:1
    1
    鱿鱼洗干净去内脏。
  • 铁板鱿鱼的做法步骤:2
    2
    用牙签把鱿鱼固定住,不然煎的时候会打卷。
  • 铁板鱿鱼的做法步骤:3
    3
    煎锅上撒橄榄油,刷匀。
  • 铁板鱿鱼的做法步骤:4
    4
    一勺耗油一勺酱油半勺麻油半勺香油半勺辣椒油。
  • 铁板鱿鱼的做法步骤:5
    5
    把鱿鱼放到煎锅上。
  • 铁板鱿鱼的做法步骤:6
    6
    两面煎,煎熟了两面刷酱。
  • 铁板鱿鱼的做法步骤:7
    7
    装盘撒孜然和芝麻。

小窍门

煎的时候一定要用铲子按住,鱿鱼真的太爱卷边啦??。
使用的厨具:其他
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更新时间:2025/2/10 20:09:25