正宗荸荠红薯红豆汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	荸荠红薯红豆汤
释义	“荸荠又称马蹄性甘味寒，入肺、胃三经，有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧绿的马蹄茎苗，其药名称为“通天草”，性凉味苦，有清热解毒、补肾利尿的作用。今天用荸荠、加入红薯、红豆、银耳、冰糖，小火慢煲了2小时、清甜滋润、非常喜欢。” 食材明细主料荸荠 4个辅料红薯半个银耳 1小朵红豆 1小把冰糖 1块桂花 1小半勺甜味口味煲工艺数小时耗时简单难度荸荠红薯红豆汤的做法步骤 1 准备、银耳和红豆提前浸泡8小时以上。 2 把所有食材放入锅中。 3 掺入适量清水。 4 选择炖2小时。 5 最后十分钟到入桂花。 6 清甜滋润。 7 非常好喝。小窍门银耳、红豆须提前8小时泡发。选红心薯、甜些、不过加了冰糖也无所谓了！使用的厨具：电子瓦煲所属分类：汤类家常菜汤羹
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