食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌蒜苔的做法步骤
-
1尖椒切圈，香菜切末，大蒜切蓉。 -
2把所有调味料倒入碗中调合一体，待用。 -
3蒜苔去头尾洗净，然后放入开水中焯水，焯水时加少量的油和食盐。 -
4蒜苔焯好水后捞出放入冷水中降温，然后用手撕成一条条（用牙签或者小刀也可）。 -
5全部撕完后，捞出淋干水分，放入盘中。 -
6把调好的辣椒汁倒入蒜苔上面，吃的时候搅拌均匀即可。
小窍门
1、蒜苔经过焯水后，变得软了，有韧性了，就非常容易撕了。
2、蒜苔带有辛辣味焯水时可适当的煮久点。
3、凉拌的汁随个人口味来调整吧，不喜欢辣的可以不放哦。
2、蒜苔带有辛辣味焯水时可适当的煮久点。
3、凉拌的汁随个人口味来调整吧，不喜欢辣的可以不放哦。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 炸麻叶
- 炸烤蘑菇鸡块
- 绿豆酥
- 凉拌皮蛋
- 广式腊肠焖饭
- 红豆薏米粉
- 鱼香金针茹
- 梅菜肉圆
- 老婆饼
- 香酥山药饼
- 酱汁猪蹄
- 蔓越莓小欧包#一次揉面冷冻发酵法#
- 葱花馒头(无油)
- 蒸海蛎
- 草莓千层蛋糕
- 汆鱼丸
- 菊花豆腐汤
- 糖醋鹌鹑蛋
- 北海道土司
- 双皮奶
- 蒜苗回锅肉
- 可可全蛋海绵裸蛋糕
- 南瓜饼
- 简单快手甜品-【葡式蛋挞】
- 红烧肉
- transplanted womb
- transplanting asparagus
- transplanting cannas
- transplanting garlic
- transplanting irises
- transplant operation
- transplant tv series
- transportation geotechnics
- transportation network
- transportation part c
- transport drivers
- transported crossword
- transporting ammo
- transporting fare
- transporting images
- 刘佐五设榻兼赠宝刀（清·孙奇逢）
- 刘佥宪廷美小洞庭十景 隔凡洞（明·韩雍）
- 刘佥宪挹清轩（明·吴与弼）
- 刘佥宪罢官（明·王世贞）
- 刘侍中宅盘花紫蔷薇（唐·章孝标）
- 刘侍御叔清擢守扶风赋此寄赠（明·谢榛）
- 刘侍御月夜宴会（唐·元结）
- 刘侍御朝命许停官归侍（唐·皇甫冉）
- 刘侍读见和山邸十篇重申此赠（唐·李峤）
- 刘侍郎见和再用韵（宋·王之望）
- 刘侯宴（明·袁宏道）
- 刘俊民镇抚自京回趋会不及诗以寄意（元末明初·蓝仁）
- 刘信叔太尉挽词二首（宋·周必大）
- 刘信宜阶六（明末清初·陈恭尹）
- 刘倅示崇宁上舍题名翰林其父也（宋·张孝祥）
- 糖霜谱(外九种)/宋元谱录丛编
- 政策创新促进外贸回稳向好/贸易投资评论
- 马拉松运动与运动损伤
- 唐诗简史
- 泉志(外三种)/宋元谱录丛编
- 中小学生古诗词书法临创汇编/全国青少年校外教育活动指导教程丛书
- 中国校外教育工作年鉴(2016-2017)(精)
- 文化育人与学校发展
- 复合型切缝药包控制爆破应用分析
- 理解习惯(习惯成就未来)
- 四叶妹妹(11)
- 万能鉴定士Q的事件簿(8)
- 旅之绘(附绘画本第2辑复刻版风景插画集)
- 四叶妹妹(12)
- 莳梦(王贺短篇绘本集)