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诗文	花生米拌马兰头
释义	食材明细 主料 马兰花头 适量 花生米 适量 辅料 盐 适量 糖 适量 生抽 适量 蒜末 适量 香油 适量 橄榄油 适量 咸鲜 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 花生米拌马兰头的做法步骤 1 锅中倒入油、凉油放入花生米小火炸至表面变色后、捞出晾凉备用。 2 马兰头洗净。 3 锅中加水烧开、放入马兰头焯水后捞出。 4 过凉水。 5 挤干水分、切成小段。 6 蒜切末。 7 马兰头放入碗中、加盐、生抽、糖、香油、橄榄油、蒜末。 8 加入花生米拌匀即可。 9 成品。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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