食材明细
- 咸香 口味
- 烤 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
私房牛排的做法步骤
-
1买回牛肉，在保鲜盒里腌制，分别加入酱油、蚝油、姜片、蒜末、十三香、少许盐和黑胡椒粉，辣椒末均匀涂抹，腌制12小时。 -
2烤箱预热上下火220度3分钟，烤盘内铺铺上锡纸两层，根据个人喜好放入黄油，或刷上植物油。 -
3烤箱内，把黄油加热融化，取出烤盘。 -
4烤盘放入腌制好的牛肉，上下火220度烤15分钟，时间到了，把牛肉翻面，上下火再烤制15分钟即可。这个根据个人喜好口味，和牛肉大小来决定时间。 -
5放上自己喜欢的食物，和搭配的蔬菜。
小窍门
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
高档
法国菜
- 韭菜炒鸡蛋
- 韩式辣酱拌金针菇
- 油豆腐蘑菇汤
- 门钉肉饼
- 健康无油烤鸡排
- 烤冷面
- 小松菜炒肉
- 豆角肉包
- 鸡蛋西红柿汤粉
- 香菇土豆焖鸡块
- 奶牛纹蛋糕卷
- 豆瓣黄花鱼
- 奶油吐司
- 虫草花拌豆芽简单三步就做好
- 鱿鱼肉片炒翠玉瓜
- 排骨炖豆角
- 炒豆芽
- 蒜炒茄子
- 西红柿鸡蛋汤
- 鸡蛋丝瓜汤
- 超简单麻辣香锅——新手也可以轻松做出拿手菜！
- 蒜苔炒火腿肠
- 酸辣土豆丝
- 香蕉可丽饼
- 香葱拌鸡蛋
- aythya baeri
- ay u love me
- ayuntamiento de barcelona
- ayuntamiento llagosta
- ayurvedic medicine
- azariah thomas obituary
- azimuthal angle
- azimuthal projection
- azimuthal quantum
- azimuthal quantum number
- azoic dye
- azoic dyes
- azoic zone
- azure sea
- azure sky
- 自题绿猗亭（元·陈镒）
- 自题肖像（宋·释惟照）
- 自题肖像（宋·释景元）
- 自题芦洲聚雁图（有序）（明·朱芾）
- 自题花之寺看海棠图（清末民国初·夏孙桐）
- 自题茆亭霜晴图（当代·金鉴才）
- 自题草塘春睡图二首（当代·金鉴才）
- 自题药洲访石图（清·翁心存）
- 自题荷塘清趣图（当代·金鉴才）
- 自题荷花水亭画扇（清·曾习经）
- 自题莲花峰顶试泉图（清·吴瞻泰）
- 自题葡萄片石图（当代·金鉴才）
- 自题蒹葭图寄黄宾虹索画（清末近现代初·黄节）
- 自题蕉桐凉月画扇（清·曾习经）
- 自题蕉窗肄书图（清·何福骏）
- 金融纠纷处理依据小全书/常见纠纷处理依据小全书系列
- 木雕佳构/中国民藏文物鉴赏丛书
- 工伤纠纷处理依据小全书/常见纠纷处理依据小全书系列
- 中国传统剪纸/中国传统手工艺文化书系
- 医疗纠纷处理依据小全书/常见纠纷处理依据小全书系列
- 中国传统陶器/中国传统手工艺文化书系
- 建设工程纠纷处理依据小全书/常见纠纷处理依据小全书系列
- 中国传统紫砂壶/中国传统手工艺文化书系
- 社会保险纠纷处理依据小全书/常见纠纷处理依据小全书系列
- 面试英语百问妙答(修订版)
- 中央美术学院附属中等美术学校学生留校作品选(素描1953-2006)
- 怎样写章草
- 消费纠纷处理依据小全书/常见纠纷处理依据小全书系列
- 结构力学Ⅰ--基本教程(附光盘普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 婚姻家庭纠纷处理依据小全书/常见纠纷处理依据小全书系列