食材明细
- 咸香 口味
- 烤 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
私房牛排的做法步骤
-
1买回牛肉，在保鲜盒里腌制，分别加入酱油、蚝油、姜片、蒜末、十三香、少许盐和黑胡椒粉，辣椒末均匀涂抹，腌制12小时。 -
2烤箱预热上下火220度3分钟，烤盘内铺铺上锡纸两层，根据个人喜好放入黄油，或刷上植物油。 -
3烤箱内，把黄油加热融化，取出烤盘。 -
4烤盘放入腌制好的牛肉，上下火220度烤15分钟，时间到了，把牛肉翻面，上下火再烤制15分钟即可。这个根据个人喜好口味，和牛肉大小来决定时间。 -
5放上自己喜欢的食物，和搭配的蔬菜。
小窍门
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
高档
法国菜
- 砂锅牛肉浓汤
- 玉米萝卜大骨汤
- Hello Panda 无色素无模具熊猫饼干来啦！（附超详细过程分解图）
- 酱烧花鳗
- 板栗红烧肉（电饭锅版）
- 冬瓜排骨汤
- 银鱼萝卜丝
- 奶香白吐司
- 过年小吃---炸翻花(排叉） 甜味和芝麻咸味
- 桂花雪梨糖水
- 酒香果干吐司
- 疙瘩汤
- 山药马蹄腿骨汤
- 清炒生菜
- 排骨藕汤
- 金玉满堂——满盘元宝金镶玉
- 叮当铜锣烧（无泡打粉海绵蛋糕做法）
- 水清清碧波荡漾の菠菜面条
- 老北京风味儿“椒盐麻酱千层饼”
- 黑胡椒牛排
- 团团圆圆—团圆翡翠包
- 喜气洋洋——花开富贵伴金钱
- 炝炒圆白菜
- 蘑菇小炒
- 万事如意——黄金如意肉卷
- angulation means
- Anh o dau
- An hunt
- a nice classroom
- a nice robot
- a night owl
- aniline dye
- aniline formaldehyde
- animal behaviour
- animal charity
- Animal clu
- animal coat
- animal crackers
- animal fair
- animal fat
- 送税官仇副使诗十首（宋末元初·熊鉌）
- 送稚存先生给假还里（清·永瑆）
- 送稚辛之日本（清末近现代初·郑孝胥）
- 送稷山王簿兼寄谢山人（明·欧大任）
- 送稻醴与子才（宋·司马光）
- 送稽亭山寺僧（唐·张籍）
- 送稿城王少府（明·欧大任）
- 送穆上人归凤山兼简仲深（宋·释行海）
- 送穆令公入觐二首（明·卢龙云）
- 送穆仲裕中舍还东明（明·董其昌）
- 送穆伯通归成都二首（宋·吕陶）
- 送穆侍御归东都（唐·权德舆）
- 送穆司成之南监（明·何瑭）
- 送穆寂赴举（唐·皎然）
- 送穆少府知眉州（唐·贾岛）
- 南海诸岛--地理历史主权/中国边疆研究文库
- 靺鞨兴嬗史研究--以族群发展演化为中心/中国边疆研究文库
- 唐代吐蕃与西域诸族关系研究/中国边疆研究文库
- 从游牧走向定居--清代内蒙古东部农村社会研究/中国边疆研究文库
- 中国边疆研究文库(初编东北边疆卷2上下东北边防辑要西伯利东偏纪要东三省舆地图说外5种)
- 清末新政研究/中国边疆研究文库
- 从复数中国到单数中国--中国历史疆域理论研究/中国边疆研究文库
- 汉代中国边疆史/中国边疆研究文库
- 中国边疆研究文库(初编东北边疆卷7东三省交涉辑要吉林勘界记皇华纪程)
- 中国边疆研究文库(初编东北边疆卷8柳边纪略龙沙纪略宁古塔纪略外3种)
- 依法治国新举措
- 西方经济学(微观部分高等院校经济学专业十二五规划教材)
- 西方经济学(宏观部分高等院校经济学专业十二五规划教材)
- 实用警务英语(附光盘涉外行业英语系列教材)
- 会计学概论(高等院校工商管理专业规划教材)