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诗文 宝宝辅食-云吞
释义
宝宝辅食-云吞的做法

食材明细

主料
  • 瘦肉 适量
  • 香菇 3朵
  • 青菜 2颗
  • 红萝卜 半个
  • 鸡蛋 1个
辅料
  • 少许
  • 生粉 适量
  • 橄榄油 适量
  • 酱油 少许
  • 少许
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

云吞的做法步骤

  • 宝宝辅食-云吞的做法步骤:1
    1
    香菇、红萝卜、青菜,瘦肉清洗干净备用。
  • 宝宝辅食-云吞的做法步骤:2
    2
    把瘦肉用料理机打成肉沫,香菇、红萝卜切细,打入一个鸡蛋。
  • 宝宝辅食-云吞的做法步骤:3
    3
    加入少许酱油,少许盐、糖、橄榄油与生粉,搅到上劲。橄榄油我用的是小朋友辅食专用油,酱油我是用味事达,市场上有出儿童酱油,但是我觉得没必要。小朋友吃,调味料尽量少放些。
  • 宝宝辅食-云吞的做法步骤:4
    4
    然后包好,锅里放水煮开,下云吞煮熟就可以出锅啦。
  • 宝宝辅食-云吞的做法步骤:5
    5
    成品图。

小窍门

小朋友吃,调料一定要尽量少放些。要注意酱油里面也是含盐的,所有酱油与盐同放时要控制好量,小朋友的食物尽量清淡为好。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食   家常菜   学生  
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更新时间:2024/12/22 20:01:41