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诗文 “夏日懒人餐”凉拌苦瓜
释义
“夏日懒人餐”凉拌苦瓜的做法

食材明细

主料
  • 苦瓜 250g
辅料
  • 1勺
  • 白醋 1勺
  • 适量
  • 香油 少许
  • 小米辣 2个
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌苦瓜的做法步骤

  • “夏日懒人餐”凉拌苦瓜的做法步骤:1
    1
    苦瓜洗净。
  • “夏日懒人餐”凉拌苦瓜的做法步骤:2
    2
    对半抛开去瓤切片。
  • “夏日懒人餐”凉拌苦瓜的做法步骤:3
    3
    用开水焯烫一下,控干水装到小盆里。
  • “夏日懒人餐”凉拌苦瓜的做法步骤:4
    4
    加盐、糖、白醋、香油。
  • “夏日懒人餐”凉拌苦瓜的做法步骤:5
    5
    锅里放少许油,放小米椒炸香。
  • “夏日懒人餐”凉拌苦瓜的做法步骤:6
    6
    把热辣椒油浇在苦瓜上,拌匀即可。
  • “夏日懒人餐”凉拌苦瓜的做法步骤:7
    7
    成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜   夏季食谱  
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更新时间:2024/12/22 16:19:40