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诗文
鱼籽蔬菜沙拉
释义
“减肥的小伙伴们有口福了,鱼籽蔬菜沙拉绝对是口感超棒,营养丰富吃不胖。”
食材明细
主料
卷心菜
适量
胡萝卜
半只
黄瓜
半只
辅料
鱼籽
3汤勺
盐
1丢丢
味精
1g
原味 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
鱼籽蔬菜沙拉的做法步骤
1
将卷心菜去梗留叶切成丝(约4片叶子),将半支黄瓜半支胡萝卜去皮切成丝。
2
将卷心菜丝,胡萝卜丝,黄瓜丝和在一起。
3
加入一丢丢的盐(加正常分量的1/3,微微有点咸味就Ok),再加入一点点味精搅拌均匀。
4
加入三汤勺鱼籽(根据自己的喜好,可以多加,口感更好)。
5
用裱花袋将沙拉酱均匀挤出。
6
Ok,美丽又健康的菜品就做好了。
使用的厨具:其他
所属分类: 快手菜
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更新时间:2025/10/21 15:41:24