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中式蔬菜沙拉
释义
“#沙拉#,健康饮食的一味调味小菜。”
食材明细
主料
嫩笋叶
适量
青瓜
一根
青笋
半根
圣女果
四颗
新蒜
适量
辅料
蚝油
适量
生抽
适量
醋
适量
枸杞酒
少许
盐
少许
芝麻油
少许
咸鲜 口味
生鲜 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
中式蔬菜沙拉的做法步骤
1
准备所有蔬菜,清洗干净,摘去老叶,青瓜、青笋去皮。
2
嫩笋叶切丝放中间,青瓜、青笋切片围两边,青瓜、青笋中摆放圣女果。
3
新蒜拍碎放笋叶上,淋上蚝油、芝麻油。
4
调汁,生抽、醋、枸杞酒、少许盐调成味碟。
5
完成,吃时把味汁倒入,拌均匀即可。
6
也可蘸汁吃。
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更新时间:2026/3/19 8:44:45