网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 柠檬黄瓜条
释义
柠檬黄瓜条的做法
“柠檬的功效:
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余,可涂在面部治疗面斑,粉剌。”

食材明细

主料
  • 柠檬 适量
  • 黄瓜 适量
  • 干红椒 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

柠檬黄瓜条的做法步骤

  • 柠檬黄瓜条的做法步骤:1
    1
    柠檬、黄瓜备用。
  • 柠檬黄瓜条的做法步骤:2
    2
    黄瓜洗净,切相同长度的大段。
  • 柠檬黄瓜条的做法步骤:3
    3
    然后再切小成段。
  • 柠檬黄瓜条的做法步骤:4
    4
    然后再切小成段。
  • 柠檬黄瓜条的做法步骤:5
    5
    黄瓜段放入碗内,挤入适量的柠檬汁。
  • 柠檬黄瓜条的做法步骤:6
    6
    加入适量的盐和糖,把干红椒剪碎,搅拌均匀,装盘即可。(可以放入冰箱内冷藏一下,味道更好!)
所属分类: 凉菜   素菜   家常菜   夏季食谱   午餐   晚餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/11 22:43:43