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诗文 五彩排骨汤
释义
五彩排骨汤的做法
“孩子学业很紧张,营养一定要跟上。我做饭的原则是尽量原汁原味,少用大料和调料。此汤汁白肉香,玉米,海带,胡萝卜既吸取了肉的香味又保留了它们自身的味道。孩子很喜欢。”

食材明细

主料
  • 排骨 500g
辅料
  • 干海带 200g
  • 玉米 1个
  • 胡萝卜 1个
  • 小葱 1颗
  • 1小块
  • 适量
  • 白糖 1茶匙
  • 咸鲜 口味
  • 煨 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

五彩排骨汤的做法步骤

  • 1
    准备工作:砂锅及炒锅中同时加姜块烧水;排骨剁约一寸长的块;胡萝卜切滚刀块;玉米切成四段;干海带先蒸再洗净切段;姜块拍松;小葱切葱花。
  • 2
    炒锅中水开后放入排骨焯水。
  • 3
    砂锅中加入1茶匙白糖,放入焯过水的排骨大火煮20分钟。
  • 4
    加入玉米,海带,改小火煨30分钟。
  • 五彩排骨汤的做法步骤:5
    5
    加入胡萝卜,放适量盐继续煨10分钟至胡萝卜熟。盛入碗中撒上葱花即可。根据个人口味,亦可加入白胡椒粉)。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹  
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更新时间:2025/2/10 19:37:30