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诗文
地三鲜
释义
食材明细
主料
茄子
2个
土豆
2个
辣椒
2个
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
辅料
酱油
4勺
米醋
3勺
白糖
1勺
盐
少量
淀粉
适量
原味 口味
烧 工艺
三刻钟 耗时
普通 难度
地三鲜的做法步骤
1
土豆切片,在家做容易炸得快些,标准是切滚刀块;
2
不用烧很开,放入土豆片,先中火炸,时不时的翻一下,半熟时改大火炸,上色、变酥;
3
茄子切滚刀块;
4
土豆炸好了,炸成金黄色;
5
开始炸茄子,翻滚茄块,让每块茄子都滚倒油,中大火炸;
6
切辣椒;
7
茄子炸熟了,颜色也不错;
8
用漏勺捞起,用另一个勺子挤压,把油挤出去;
9
干爽,这样吃起来健康多了;
10
辣椒轻轻过一下油就可以捞起,控油;
11
大工程完活了;
12
剁蒜末放入小碗里,调料汁;
13
放1勺白糖;
14
放4勺酱油;
15
放3勺米醋,再加少量盐;
16
葱姜切好;
17
热锅倒油,待油热后,葱姜煸香;
18
倒入料汁;
19
加一小碗水,待水开,加入水淀粉勾芡,不能太稠;
20
把原材料倒入,快速翻勺;
21
翻炒均匀即可出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/3/19 13:18:03