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诗文
便当荠菜鸡蛋饭团
释义
食材明细
主料
鸡蛋
2只
荠菜
50g
黑芝麻
少许
大米饭
400g
即食海苔
4g
辅料
植物油
30g
盐
3g
原味 口味
拌 工艺
半小时 耗时
普通 难度
便当荠菜鸡蛋饭团的做法步骤
1
鸡蛋打入碗里。荠菜焯水后挤去多余的水份。
2
鸡蛋加盐搅散,荠菜切碎后加入鸡蛋里拌匀。
3
锅烧热油后放鸡蛋液炒散。熟后关火用铲子在铲碎。
4
鸡蛋弄好后放入蒸好的大米饭,撒入黑芝麻拌匀。
5
即食海苔从中间剪开,一片分成2份。
6
把小汤勺里盛满米饭,用铲子压实,磕到盘子里,做成饭团。
7
用海苔片包住饭团即可。
小窍门
荠菜可以换成其它绿色蔬菜。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 儿童节 快餐
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更新时间:2026/3/18 15:10:10