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诗文 杂粮蒸野菜(老贯筋)
释义
杂粮蒸野菜(老贯筋)的做法
“老贯筋的功效与作用。

可活血,通经络,祛风湿,清热解毒;用于风湿疼痛,泄泻,痢疾,疮癌,湿疹,痈疽,跌打,肠炎痢疾等症。”

食材明细

主料
  • 野菜 适量
  • 玉米面 适量
辅料
  • 小葱 适量
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒油 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 香油 适量
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

杂粮蒸野菜的做法步骤

  • 杂粮蒸野菜(老贯筋)的做法步骤:1
    1
    老贯筋,洗净,控水。
  • 杂粮蒸野菜(老贯筋)的做法步骤:2
    2
    野菜放盐和玉米面拌和,使每个叶子上都粘上玉米面。
  • 杂粮蒸野菜(老贯筋)的做法步骤:3
    3
    锅中放水煮开,放入野菜,整6分钟。
  • 杂粮蒸野菜(老贯筋)的做法步骤:4
    4
    蒸菜的时候准备拌料,葱蒜切碎。
  • 杂粮蒸野菜(老贯筋)的做法步骤:5
    5
    葱蒜放入碗中,放入生抽,少许醋,香油,辣椒油。
  • 杂粮蒸野菜(老贯筋)的做法步骤:6
    6
    蒸熟的菜盛出,浇上汁拌匀。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 家常菜   快手菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/11 1:03:36