食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
荷兰豆炒花菜的做法步骤
-
1材料：荷兰豆、台湾花菜 -
2将荷兰豆抽去筋清洗一下，捞出待用。 -
3将台湾花菜掰成小朵清洗一下，捞出。 -
4随后，将清洗好的荷兰豆和台湾花菜下入沸水中焯开1——2分钟后捞出。 -
5烧锅倒油烧热，下入焯好的台湾花菜和荷兰豆翻炒翻炒。 -
6接着，加适量的生抽。 -
7加适量的盐。 -
8加适量的鸡精。 -
9调味炒匀，即成。 -
10出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
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