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诗文
荷兰豆炒花菜
释义
食材明细
主料
荷兰豆
55克
台湾花菜
260克
辅料
生抽
适量
盐
适量
鸡精
适量
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
荷兰豆炒花菜的做法步骤
1
材料:荷兰豆、台湾花菜
2
将荷兰豆抽去筋清洗一下,捞出待用。
3
将台湾花菜掰成小朵清洗一下,捞出。
4
随后,将清洗好的荷兰豆和台湾花菜下入沸水中焯开1——2分钟后捞出。
5
烧锅倒油烧热,下入焯好的台湾花菜和荷兰豆翻炒翻炒。
6
接着,加适量的生抽。
7
加适量的盐。
8
加适量的鸡精。
9
调味炒匀,即成。
10
出锅,装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/1 12:06:45