食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
梅豆茭白炒高粱馒头的做法步骤
-
1食材：高粱馒头、梅豆（已清洗）、茭白（已剥壳清洗）、鸭蛋。 -
2将已清洗的茭白和梅豆放在案板上分别切成丁，待用。
-
3将高粱馒头放在案板上切成小块。
-
4放入大盆中，打入鸭蛋。
-
5拌匀，待用。
-
6接着，将切好的茭白和梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。
-
7烧锅倒油烧热，下入拌好的高粱馒头翻炒翻炒。
-
8然后，合入焯好的茭白和梅豆翻炒一下。
-
9最后，加适量的盐。
-
10加适量的蚝油。
-
11调味翻炒翻炒即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
- 木须柿子火腿
- 盆栽酸奶~
- 纠结美食减肥节奏=食肉族减肥的天堂五花肉烧春笋
- 蚝油菜花
- 鸡蛋蔬菜面
- 糖醋排骨
- 排骨炖鸡
- 清肠爽口蒜蓉菜心
- 海鲜菇肉末豆腐
- 煎烧莲藕盒
- 牛肉烧饼
- 葡萄干马芬蛋糕
- 虾皮笋尖炒牛心菜
- 珍珠丸子
- 胡萝卜苹果汁
- 金针番茄蛋花汤
- 干贝海带汤
- 香椿鸡蛋煎饼
- 抹茶曲奇
- 枸杞银杏仁银耳羹
- 青团
- 苔菜团子
- 花生豆浆
- 十分钟搞定炒年糕
- 凉拌香椿芽
- 报雠雪恨
- 抦揸用英语怎么说
- 披云什么什么的成语
- 披云见日
- 披云雾睹青天
- 披云雾，睹青天
- 披什么什么今的成语
- 披什么什么付的成语
- 披什么什么兰的成语
- 披什么什么冠的成语
- 披什么什么发的成语
- 披什么什么孝的成语
- 披什么什么山的成语
- 披什么什么己的成语
- 披什么什么带的成语
- 奉和王益初先生（近现代·李西庚）
- 奉和王益初吟友茗叙四绝（近现代·吴天鹏）
- 奉和王相公早春登徐州城（唐·皇甫冉）
- 奉和王相公秋日戏赠元校书（唐·钱起）
- 奉和王继学怀济南旧游四首（元·范梈）
- 奉和王诚夫短歌一首（明·刘崧）
- 奉和琴冈黄大巡次韵石翁钓台之作因送还朝（明·湛若水）
- 奉和璧师二首（当代·程滨）
- 奉和甘霖应祷（明·区大相）
- 奉和留守太尉赐燕玉津图（宋·王安礼）
- 奉和登会昌山应制（唐·孙逖）
- 奉和登北顾楼诗（南北朝·萧纲）
- 奉和登玄武楼观射即事书怀赐孟涉应制（唐·崔元翰）
- 奉和登百花亭怀荆楚诗（南北朝·朱超）
- 奉和登陕州城楼应制（隋末唐初·许敬宗）
- 三国风云(卷2)/认认真真讲历史
- 屠沽英雄/民国武侠小说典藏文库
- 换巢鸾凤/民国通俗小说典藏文库
- 草泽群龙铁马银旗/民国武侠小说典藏文库
- 似水流年/民国通俗小说典藏文库
- 我的心只悲伤七次(纪伯伦经典散文诗选)
- 我的大学
- 柴德赓来往书信集
- 红楼梦（全3册）
- 神笔马良(儿童彩图注音版)/世界经典文学名著宝库
- 小英雄雨来 彩插励志版
- 小猪唏哩呼噜(aoe名著注音版上)
- 阿也(典藏版共2册)
- 惊险旅途
- 先生向北