“西红柿裙带菜汤具有健胃消食，保护皮肤，延缓衰老，保护心血管的作用。中老年人每天食用裙带菜10克左右，可以有效防止高血压、预防动脉硬化及脑中风、降低胆固醇作用、补充钙元素吸收等。保健身体，延年益寿。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
西红柿海菜汤的做法步骤
-
1西红柿洗净切成丁。 -
2方便群带菜（就是洗过，干净的，可以直接下锅的裙带菜）。 -
3锅中放入油,葱花爆香，放入西红柿丁，翻炒。 -
4加入水、盐、味精，稍煮片刻，汤浓郁后，放入方便裙带菜，稍微煮一会儿，放入胡椒粉就可出锅。 -
5装入碗中即可。
使用的厨具：电磁炉、炒锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹